Posle 34 godine iskustva i više od 42.000 kliničkih sati savetovanja klijenata, DŽefri Bernstin (Jeffrey Bernstein), psiholog i autor sedam knjiga, rekao je sledeće:
- Reč FER često je tiha, ali snažna pretnja zdravim vezama.
- Molim vas, saslušajte me. Problem nije u samoj pravdi, već u tome kako je doživljavamo - kruto, subjektivno i kroz prizmu sopstvenih očekivanja. Kažemo: ‘Želim da bude pravedno’, ali ono što zapravo mislimo je: ‘Želim ono što smatram da zaslužujem’. To je zamka pravednosti - dodaje on.
Foto: Shutterstock
Pravednost je moćna mentalna prečica koju koristimo kako bismo brzo procenili šta je dobro, a šta loše, ko daje dovoljno, a ko premalo. Intuitivna je, emocionalna i deluje u trenutku. Ali, kao i sve heuristike, sklona je greškama.
Pročitajte još
Studije pokazuju da osećaj nepravde izaziva snažne emocionalne reakcije, uključujući bes, anksioznost i potrebu za kažnjavanjem. Ali važno je razumeti: ono što smatramo pravednim nije objektivno. Zavisi od naših ličnih percepcija - koliko ulažemo i koliko mislimo da drugi daju zauzvrat.
- I to vidim svuda: u roditeljstvu, u vezama, na poslu, u porodičnim odnosima. Zanimljivo je da je ‘to nije fer!’ jedna od najčešćih fraza koje izgovaraju emocionalno reaktivna deca - kaže dr Bernstin.
Retko uzimamo u obzir sve ono što ne vidimo: neizrečeni trud, mentalni napor, različite životne okolnosti ili jednostavno - drugačiji način izražavanja brige.
Foto: Profimedia
Pokušajte da se zapitate:
- Da li ovo funkcioniše za oboje?
- Da li cenimo ono što svako unosi u vezu?
- Da li su moja očekivanja jasna - ili ih samo tiho preračunavam?
Problem nije u pravednosti. Problem je u vezanosti za nju. Kada „ono što je pravedno“ postane važnije od povezanosti, komunikacije i saosećanja, ta potreba postaje tihi otrov za vezu.
Život nije matematička jednačina - a veze nisu knjigovodstvo. Snaga veze nije u savršenoj ravnoteži između davanja i primanja, već u spremnosti da se ponekad da više - iz ljubavi, iz razumevanja, iz želje za povezivanjem.
(Nova)
BONUS VIDEO:
