После 34 године искуства и више од 42.000 клиничких сати саветовања клијената, Џефри Бернстин (Јеффреy Бернстеин), психолог и аутор седам књига, рекао је следеће:
- Реч ФЕР често је тиха, али снажна претња здравим везама.
- Молим вас, саслушајте ме. Проблем није у самој правди, већ у томе како је доживљавамо - круто, субјективно и кроз призму сопствених очекивања. Кажемо: ‘Желим да буде праведно’, али оно што заправо мислимо је: ‘Желим оно што сматрам да заслужујем’. То је замка праведности - додаје он.
Фото: Shutterstock
Праведност је моћна ментална пречица коју користимо како бисмо брзо проценили шта је добро, а шта лоше, ко даје довољно, а ко премало. Интуитивна је, емоционална и делује у тренутку. Али, као и све хеуристике, склона је грешкама.
Прочитајте још
Студије показују да осећај неправде изазива снажне емоционалне реакције, укључујући бес, анксиозност и потребу за кажњавањем. Али важно је разумети: оно што сматрамо праведним није објективно. Зависи од наших личних перцепција - колико улажемо и колико мислимо да други дају заузврат.
- И то видим свуда: у родитељству, у везама, на послу, у породичним односима. Занимљиво је да је ‘то није фер!’ једна од најчешћих фраза које изговарају емоционално реактивна деца - каже др Бернстин.
Ретко узимамо у обзир све оно што не видимо: неизречени труд, ментални напор, различите животне околности или једноставно - другачији начин изражавања бриге.
Фото: Профимедиа
Покушајте да се запитате:
- Да ли ово функционише за обоје?
- Да ли ценимо оно што свако уноси у везу?
- Да ли су моја очекивања јасна - или их само тихо прерачунавам?
Проблем није у праведности. Проблем је у везаности за њу. Када „оно што је праведно“ постане важније од повезаности, комуникације и саосећања, та потреба постаје тихи отров за везу.
Живот није математичка једначина - а везе нису књиговодство. Снага везе није у савршеној равнотежи између давања и примања, већ у спремности да се понекад да више - из љубави, из разумевања, из жеље за повезивањем.
(Нова)
БОНУС ВИДЕО:
