Svi znamo za dobrobiti đumbira. U bliskom je srodstvu sa začinima kurkumom i kardamomom i najmanje pet hiljada godina koristi se i kao pomoćno lekovito sredstvo i kao začin. Poznat je zbog sposobnosti da ublaži mučninu, povraćanje, jutarnju mučninu i ostale tegobe sa varenjem. Pored toga pomaže kod glavobolje, ublažava bol kod artritisa, otklanja zapušenost kod prehlada, snižava holesterol, ublažava menstrualne grčeve... i još mnogo toga.
Ipak, neke grupe ljudi bi trebalo da ga izbegavaju, pa ako se prepoznate u jednoj od sledećih situacija, nemojte ga konzumirati.
Trudnice
Đumbir sadrži moćne stimulanse koji mogu da dovedu do preuranjenih kontrakcija. Trudnice bi naročito trebalo da ga izbegavaju u poslednjim nedeljama trudnoće.
Osobe koje žele da se ugoje
Đumbir je idealna namirnica za osobe koji žele da smršaju, jer ubija apetit i pomaže u eliminisanju masti. S druge strane, oni koji pokušavaju da povećaju telesnu težinu treba da ga izbegavaju, kao i sve suplemente na bazi ovog korena.
LJudi sa poremećajem krvi
Đumbir ubrzava cirkulaciju, što je generalno dobra stvar, ali ne za one koji imaju poremećaje krvi kao što je hemofilija. U takvom slučaju ova biljka može da pogorša stanje.
LJudi koji piju lekove za pritisak i dijabetes
Ukoliko pijete lekove za regulisanje pritiska ili dijabetes, spadate u posebno rizičnu grupu kada je đumbir u pitanju, jer ova biljka može da utiče na to kako lekovi deluju na vaš organizam. Posebno je rizično kombinovati đumbir sa antikoagulantima, beta-blokatorima i lekovima na bazi insulina.
BONUS VIDEO:
