Milica Pavlović za deset dana uspela je da skine 12 kilograma, a dijeta koju primenjuje najviše se sastoji od konzumacije banana i vode, dok su bilo kakve grickalice skroz zabranjene.
Pavlovićka tvrdi da se čak konsultovala i sa lekarima kada je trebalo da se baci na mršavljenje, jer svako treba da primenjuje dijetu prema svom metabolizmu i načinu života.
Foto: ATA images
- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane sa bananama i vodom, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara - ispričala je Milica za Blic pred veliki koncert koji je održala u beogradskoj areni.
Foto: ATA images
U Miličinoj dijeti za doručak se jedu čak tri banane, a uz njih se sme piti samo voda ili eventualno, čaša nemasnog mleka. Za ručak je izbor između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, dok je za večeru grilovana ćuretina ili riba.
Samo dve salate su u meniju - ili zelena ili kupus salata, a njih možete jesti uz bilo koji obrok.
BONUS VIDEO:
Pročitajte još
