PRAVO BLAGO: Nikada ne bacajte koru krastavca, evo i zašto

Mnogo toga što krastavac čini hranljivim nalazi se u kori. Jedan veliki, neoljušteni krastavac sadrži 62 posto dnevnog preporučenog unosa vitamina K. On je potreban za aktivaciju nekih proteina uključenih u procese zgrušavanja krvi, a nije zanemarljiva i njegova uloga u metabolizmu kostiju i drugih tkiva.Takođe, veliki krastavac s kog nije uklonjena koža sadrži 6% dnevne vrednosti vitamina A i 14% dnevne vrednosti za vitamin C, što zapravo znači da je sjajan saveznik pri očuvanju zdravlja imunog sistema.Iz njega se može dobiti i dnevna doza vitamina B, a tiamin, riboflavin, B6 itd. opskrbljuju telo energijom koja je potrebna da bi funkcionisali srce, mozak&hellip;Kora krastavca je dobra i u prehrani, ali moramo paziti da bude dobro oprana.Ako, ipak, više voliteoguljene krastavce, treba da znate dakoru ne morate baciti, već je narendanu možete mešati sa sirom, senfom, drugim povrćem&hellip;Osim toga, trik sa korom krastavca biće sjajan ako imate decu, pa treba da uklonite trag bojica sa zida, ili markera, flomastera&hellip;Sve što treba jeste da spoljašnjom stranom kore istrljate umazanu površinu.(Krstarica)BONUS VIDEO:

PRAVO BLAGO: Nikada ne bacajte koru krastavca, evo i zašto

Vaš komentar

Nema komentara