NIKAKO NE UZIMAJTE OVO: Šta ako se prejedete?

Roštilj je obavezan deo ovog praznika ali kao posledica mogu da se jave tegobe ustomaku, gorušica, mučnina, ali i ostali ozbiljni simptomi poputšto su napad žuči ili upala pankreasaOrganizam šalje znakove i trpi, bitno je biti umeren.-Nadimanje, peckanje u grudima, mučnina &ndash; to nije ništa za potcenjivanje- kaže gastroenterolog dr Ilja Nevzorov.Foto: M. Labudović- Za organizam je ovo sve ogroman šok. Praznična trpeza nije laka &ndash; masno, ljuto, alkohol, pa sve preko mere. I onda dođe napad žuči ili pankreasa, a čovek ni ne zna šta ga je snašlo.Postoji nekoliko načina da pomogneš sebi i drugima.Ukolikoosetiš da ti je muka, a tek si krenuo s mesom &ndash; stani odmah!Dr Nevzorov ima jedan brz i jednostavan savet:Foto: Shutterstock-Popij toplu kiselu vodu &ndash; ali ne direkt iz frižidera! Zagrej je blago, promešaj da izvetri, i polako pij. Olakšanje stiže brzo, smanjuje kiselinu i umiruje stomak.Ali zato nikako ne uzimaj sodu bikarbonu. Možda deluje brzo, ali često napravi još gore &ndash; stvori gasove i natera na podrigivanje, što još više nadraži stomak.(Najžena)BONUS VIDEO:

NIKAKO NE UZIMAJTE OVO: Šta ako se prejedete?

Vaš komentar

Nema komentara