Roštilj je obavezan deo ovog praznika ali kao posledica mogu da se jave tegobe u stomaku, gorušica, mučnina, ali i ostali ozbiljni simptomi poput što su napad žuči ili upala pankreasa
Organizam šalje znakove i trpi, bitno je biti umeren.
-Nadimanje, peckanje u grudima, mučnina – to nije ništa za potcenjivanje- kaže gastroenterolog dr Ilja Nevzorov.
Foto: M. Labudović
- Za organizam je ovo sve ogroman šok. Praznična trpeza nije laka – masno, ljuto, alkohol, pa sve preko mere. I onda dođe napad žuči ili pankreasa, a čovek ni ne zna šta ga je snašlo.
Postoji nekoliko načina da pomogneš sebi i drugima.
Pročitajte još
Ukoliko osetiš da ti je muka, a tek si krenuo s mesom – stani odmah! Foto: Shutterstock
Dr Nevzorov ima jedan brz i jednostavan savet:
-Popij toplu kiselu vodu – ali ne direkt iz frižidera! Zagrej je blago, promešaj da izvetri, i polako pij. Olakšanje stiže brzo, smanjuje kiselinu i umiruje stomak.
Ali zato nikako ne uzimaj sodu bikarbonu. Možda deluje brzo, ali često napravi još gore – stvori gasove i natera na podrigivanje, što još više nadraži stomak.
(Najžena)
BONUS VIDEO:
