NUTRICIONISTI DALI OBJAŠNJENJA Zašto nas pivo najbolje osvežava

Prema rečima naučnika i nutricionista, razlog zbog kojeg nas pivo toliko osvežava krije se u njegovom sastavu, prenosiIndeks.hr.Pošto je reč o fermentisanom piću, pivo sadrži znatno manje šećera u poređenju sa gaziranim sokovima, što ga čini lakšim za organizam &ndash; naročito za one koji vode računa o unosu šećera.Još važnije, pivo se najvećim delom sastoji od vode. To ga čini pićem koje prirodno hidrira telo i pomaže u nadoknađivanju tečnosti izgubljene znojenjem.Uz to, sastojci poput hmelja i slada bogati su mineralima i vitaminima koji dodatno pomažu u borbi protiv iscrpljenosti izazvane letnjim vrućinama.Foto: ProfimediaKada je najbolje vreme za pivo?Iako većina ljudi uživa u pivu popodne ili uveče, neka istraživanja sugerišu da &ndash; sa stanovišta ishrane &ndash; pijenje piva ujutru može imati određene prednosti. Naime, telu je potrebno vreme da preradi alkohol, pa konzumacija piva ranije tokom dana omogućava organizmu lakšu obradu.Naravno, društvene i kulturne navike najčešće prevagnu, pa se pivo kod nas pije uz ručak, popodne ili uveče &ndash; i to je sasvim u redu. Najvažnije je da poznajete sopstveno telo i da pijete umereno.Foto: ShutterstockDrugim rečima, pivo nas ne osvežava samo zato što je hladno, već zbog svog sastava. Voda, nizak sadržaj šećera i dragoceni vitamini i minerali čine ga logičnim izborom za tople letnje dane. Ali kao i sa svakim drugim pićem &ndash; ključ je u umerenosti. Ako ga konzumirate u pravo vreme, pivo zaista može biti vaš saveznik u borbi protiv letnjih vrućina, prenosiIndeks.BONUS VIDEO:

NUTRICIONISTI DALI OBJAŠNJENJA Zašto nas pivo najbolje osvežava

Vaš komentar

Nema komentara