НУТРИЦИОНИСТИ ДАЛИ ОБЈАШЊЕЊА Зашто нас пиво најбоље освежава

Према речима научника и нутрициониста, разлог због којег нас пиво толико освежава крије се у његовом саставу, преносиИндекс.хр.Пошто је реч о ферментисаном пићу, пиво садржи знатно мање шећера у поређењу са газираним соковима, што га чини лакшим за организам &ndash; нарочито за оне који воде рачуна о уносу шећера.Још важније, пиво се највећим делом састоји од воде. То га чини пићем које природно хидрира тело и помаже у надокнађивању течности изгубљене знојењем.Уз то, састојци попут хмеља и слада богати су минералима и витаминима који додатно помажу у борби против исцрпљености изазване летњим врућинама.Фото: ПрофимедиаКада је најбоље време за пиво?Иако већина људи ужива у пиву поподне или увече, нека истраживања сугеришу да &ndash; са становишта исхране &ndash; пијење пива ујутру може имати одређене предности. Наиме, телу је потребно време да преради алкохол, па конзумација пива раније током дана омогућава организму лакшу обраду.Наравно, друштвене и културне навике најчешће превагну, па се пиво код нас пије уз ручак, поподне или увече &ndash; и то је сасвим у реду. Најважније је да познајете сопствено тело и да пијете умерено.Фото: ShutterstockДругим речима, пиво нас не освежава само зато што је хладно, већ због свог састава. Вода, низак садржај шећера и драгоцени витамини и минерали чине га логичним избором за топле летње дане. Али као и са сваким другим пићем &ndash; кључ је у умерености. Ако га конзумирате у право време, пиво заиста може бити ваш савезник у борби против летњих врућина, преносиИндекс.БОНУС ВИДЕО:

НУТРИЦИОНИСТИ ДАЛИ ОБЈАШЊЕЊА Зашто нас пиво најбоље освежава

Ваш коментар

Нема коментара