SMRŠALA 18 KG: Kako se Sanja vratila u formu nakon porođaja

Voditeljka Sanja Kužet (42) može da se pohvali telom devojke iako se tri puta porađala. Ona je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a sada otkriva i kako joj to uspeva.Sanja Kužet je treće dete rodila pre nešto više od godinu dana, ali nema telo da to i dokaže. Istina je da ona skoro pa da ne izlazi iz teretane i da vežba punom parom, ali nije trening jedino što je održava.Foto: ATA images/Antonio Ahel- Moj proces vraćanja u stare obime je trajao devet meseci. To je jedan potpuno normalan i prirodan proces i mislim da treba da podržimo žene u bilo kojoj dobi da rađaju, da nigde ne žure, da će se telo vratiti. Da je potrebno strpljenje i mir - rekla je Sanja i dodala:- Malo taj pritisak ume nekad da naruši, pogotovo mlade mame, zato to govorim u tom kontekstu - poručila je ona.Inače, voditeljka je otkrila kako je skinula 18 kilograma.- Najdeblja sam bila u trudnoći, ugojila sam se čak 18 kilograma. Međutim, posle šest meseci sam se vratila svojoj liniji. Ja sam visoka žena i nama je lakše. I kada se ugojimo, to se nekako sve lepo rasporedi i ne bude toliko primetno - bila je iskrena Sanja tada.Foto: ATA imagesDijeta Sanje Kužet krije jednu tajnu, a to je da je ključ dobrog izgleda definitivno u odabiru namirnica i njihovoj pripremi.- Izbacila sam hleb iz ishrane. Generalno, ne jedem ugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje sam toliko volela. Verujte mi da ćete bez ugljenih hidrata lakše izgurati radni dan, jer oni utiču na to da nam se spava. Kada izbacite sve ono što smeta vašem zdravlju, videćete da će to povoljno uticati i na vaš izgled.- Nikada nisam bila neki veliki ljubitelj slatkiša. Čim osetim da mi pada šećer, pojedem neko voće. Nekad uzmem i jagode sa šlagom, to mi je super.(Blic)BONUS VIDEO:

SMRŠALA 18 KG: Kako se Sanja vratila u formu nakon porođaja

Vaš komentar

Nema komentara