СМРШАЛА 18 КГ: Како се Сања вратила у форму након порођаја

Водитељка Сања Кужет (42) може да се похвали телом девојке иако се три пута порађала. Она је једна од најзгоднијих на јавној сцени, а сада открива и како јој то успева.Сања Кужет је треће дете родила пре нешто више од годину дана, али нема тело да то и докаже. Истина је да она скоро па да не излази из теретане и да вежба пуном паром, али није тренинг једино што је одржава.Фото: АТА имагес/Антонио Ахел- Мој процес враћања у старе обиме је трајао девет месеци. То је један потпуно нормалан и природан процес и мислим да треба да подржимо жене у било којој доби да рађају, да нигде не журе, да ће се тело вратити. Да је потребно стрпљење и мир - рекла је Сања и додала:- Мало тај притисак уме некад да наруши, поготово младе маме, зато то говорим у том контексту - поручила је она.Иначе, водитељка је открила како је скинула 18 килограма.- Најдебља сам била у трудноћи, угојила сам се чак 18 килограма. Међутим, после шест месеци сам се вратила својој линији. Ја сам висока жена и нама је лакше. И када се угојимо, то се некако све лепо распореди и не буде толико приметно - била је искрена Сања тада.Фото: АТА имагесДијета Сање Кужет крије једну тајну, а то је да је кључ доброг изгледа дефинитивно у одабиру намирница и њиховој припреми.- Избацила сам хлеб из исхране. Генерално, не једем угљене хидрате, јер од њих само отичемо. Прва ствар које сам се одрекла било је оно дивно, топло пециво, које сам толико волела. Верујте ми да ћете без угљених хидрата лакше изгурати радни дан, јер они утичу на то да нам се спава. Када избаците све оно што смета вашем здрављу, видећете да ће то повољно утицати и на ваш изглед.- Никада нисам била неки велики љубитељ слаткиша. Чим осетим да ми пада шећер, поједем неко воће. Некад узмем и јагоде са шлагом, то ми је супер.(Блиц)БОНУС ВИДЕО:

СМРШАЛА 18 КГ: Како се Сања вратила у форму након порођаја

Ваш коментар

Нема коментара