OPREZ: Evo šta se dešava ako popijete kafu na prazan stomak

Ovaj okrepljujući napitak, zahvaljujući svojim svojstvima, pomaže da se lakše razbudite i započnete dan puni energije. Ipak, ono o čemu većina ljubitelja kafe ne razmišlja jeste da li je zdravo piti kafu pre doručka?Stručnjaci upozoravaju da posledice ove navike mogu da budu i te kako štetne po organizam koji se nije &quot;razbudio&quot;.Evo šta može da vam se desi ako pijete na prazan stomak:Osećaj nelagode u stomaku- Ispijanje kafe na prazan stomak je ozbiljan test za jedva probuđeni organizam. Kada unesete ovaj napitak u telo, želudac oslobađa kiselinu koja je neophodna da bi se ona preradila -napominju stručnjaci Klinike Mejo i dodaju da ova kiselina može da ima &quot;agresivno&quot; dejstvo na želudac kada ne postoji &quot;čvrsta hrana&quot; koju bi razložila.Foto: ProfimediaPovećava anksioznostDa, ovo je vrlo česta pojava. Zapitajte se i sami koliko puta vam se desilo da kada ujutru popijete kafu na prazan stomak, posle sat vremena osećate neobjašnjivu nervozu. Razlog za to je jednostavan: kofein podstiče telo da podigne &quot;štit&quot; i uđe u &quot;bori se ili beži&quot; stanje. Posledice ovog stanja su lupanje srca, znojenje i anksioznost.Najbolje vremeKafu je najbolje da pijete 1,5 do 2 sata nakon doručka, jer ovaj napitak agresivno deluje na želudac. Iritira zidove ovog organa i uziće da se pojačano luče velike količine enzimskih sokova.Foto: ProfimediaAko redovno pijete crni napitak na prazan stomak, usporićete varenje, ističu stručnjaci. Takođe, višak kiseline proizveden u želucu može da izazove gorušicu, sindrom iritabilnog creva ili čak čireve.BONUS VIDEO:

OPREZ: Evo šta se dešava ako popijete kafu na prazan stomak

Vaš komentar

Nema komentara