ОПРЕЗ: Ево шта се дешава ако попијете кафу на празан стомак

Овај окрепљујући напитак, захваљујући својим својствима, помаже да се лакше разбудите и започнете дан пуни енергије. Ипак, оно о чему већина љубитеља кафе не размишља јесте да ли је здраво пити кафу пре доручка?Стручњаци упозоравају да последице ове навике могу да буду и те како штетне по организам који се није &quot;разбудио&quot;.Ево шта може да вам се деси ако пијете на празан стомак:Осећај нелагоде у стомаку- Испијање кафе на празан стомак је озбиљан тест за једва пробуђени организам. Када унесете овај напитак у тело, желудац ослобађа киселину која је неопходна да би се она прерадила -напомињу стручњаци Клинике Мејо и додају да ова киселина може да има &quot;агресивно&quot; дејство на желудац када не постоји &quot;чврста храна&quot; коју би разложила.Фото: ПрофимедиаПовећава анксиозностДа, ово је врло честа појава. Запитајте се и сами колико пута вам се десило да када ујутру попијете кафу на празан стомак, после сат времена осећате необјашњиву нервозу. Разлог за то је једноставан: кофеин подстиче тело да подигне &quot;штит&quot; и уђе у &quot;бори се или бежи&quot; стање. Последице овог стања су лупање срца, знојење и анксиозност.Најбоље времеКафу је најбоље да пијете 1,5 до 2 сата након доручка, јер овај напитак агресивно делује на желудац. Иритира зидове овог органа и узиће да се појачано луче велике количине ензимских сокова.Фото: ПрофимедиаАко редовно пијете црни напитак на празан стомак, успорићете варење, истичу стручњаци. Такође, вишак киселине произведен у желуцу може да изазове горушицу, синдром иритабилног црева или чак чиреве.БОНУС ВИДЕО:

ОПРЕЗ: Ево шта се дешава ако попијете кафу на празан стомак

Ваш коментар

Нема коментара