AKO STE NA DIJETI PAZITE SE: Koliko kalorija ima u alkoholu?

Pola litre svetlog piva ima oko 240 kalorija i sad zamislite da ste tokom večeri popili četiri piva, to je otprilike kao da ste pojeli dve čokolade od po 100 grama.Foto: ProfimediaSlična situacija je i sa siderom. Ovo sve popularnije piće sadrži oko 230 kalorija na pola litra dok jako crno pivo ima oko 220 kalorija. Ako ste na dijeti, obratite pažnju na ono što pijete i u kojim količinama, odnosno, sabirajte kalorije kao i kod hrane.Kako telo regustruje alkohol kao toksin i pokušava da ga što pre pretvori u višak energije koji se pretvara u masti koja se kod muškaraca taloži u predelu stomaka, a kod žena na bedrima.Jedan od koktela sa najmanje kalorija je slimlajn džin tonik (s tonikom bez šećera) &ndash; 64 kalorije, proseko 80 kalorija, đus vodka 60 kalorija i čaša belog vina 160 kalorija.FOTO: ProfimediaKalorije u 100 ml ostalih alkoholnog pića:Šampanjac &ndash; 85 kcal, belo vino &ndash; 85 kcal, crno vino &ndash; 80 kcal, konjak 38 vol % alkohola &ndash; 230 kcal, konjak 50 vol % alkohola &ndash; 375 kcal, likeri &ndash; 250 kcal, rakija 25 vol % alkohola &ndash; 175 kcal, rakija 33 vol % alkohola &ndash; 195 kcal, rakija 50 vol % alkohola &ndash; 350 kcal, rum 40 vol % alkohola &ndash; 280 kcal, brendi &ndash; 40 vol% alkohola &ndash; 230 kcal, vinjak &ndash; 250 kcal, viski &ndash; 250 kcal i vodka &ndash; 230 kcal.Kalorije u koktelima:Long Island &ndash; 780 kcal, Margarita &ndash; 740 kcal, Pina Colada &ndash; 644 kcal, White Russian &ndash; 425 kcal, Mai Tai &ndash; 350 kcal, Gin/vodka i tonik &ndash; 200 kcal, Mojito &ndash; 160 kcal i Cosmopolitan &ndash; 150 kcal.BONUS VIDEO:

AKO STE NA DIJETI PAZITE SE: Koliko kalorija ima u alkoholu?

Vaš komentar

Nema komentara