АКО СТЕ НА ДИЈЕТИ ПАЗИТЕ СЕ: Колико калорија има у алкохолу?

Пола литре светлог пива има око 240 калорија и сад замислите да сте током вечери попили четири пива, то је отприлике као да сте појели две чоколаде од по 100 грама.Фото: ПрофимедиаСлична ситуација је и са сидером. Ово све популарније пиће садржи око 230 калорија на пола литра док јако црно пиво има око 220 калорија. Ако сте на дијети, обратите пажњу на оно што пијете и у којим количинама, односно, сабирајте калорије као и код хране.Како тело регуструје алкохол као токсин и покушава да га што пре претвори у вишак енергије који се претвара у масти која се код мушкараца таложи у пределу стомака, а код жена на бедрима.Један од коктела са најмање калорија је слимлајн џин тоник (с тоником без шећера) &ndash; 64 калорије, просеко 80 калорија, ђус водка 60 калорија и чаша белог вина 160 калорија.FOTO: ProfimediaКалорије у 100 мл осталих алкохолног пића:Шампањац &ndash; 85 кцал, бело вино &ndash; 85 кцал, црно вино &ndash; 80 кцал, коњак 38 вол % алкохола &ndash; 230 кцал, коњак 50 вол % алкохола &ndash; 375 кцал, ликери &ndash; 250 кцал, ракија 25 вол % алкохола &ndash; 175 кцал, ракија 33 вол % алкохола &ndash; 195 кцал, ракија 50 вол % алкохола &ndash; 350 кцал, рум 40 вол % алкохола &ndash; 280 кцал, бренди &ndash; 40 вол% алкохола &ndash; 230 кцал, вињак &ndash; 250 кцал, виски &ndash; 250 кцал и водка &ndash; 230 кцал.Калорије у коктелима:Лонг Исланд &ndash; 780 кцал, Маргарита &ndash; 740 кцал, Пина Цолада &ndash; 644 кцал, Wхите Руссиан &ndash; 425 кцал, Маи Таи &ndash; 350 кцал, Гин/водка и тоник &ndash; 200 кцал, Мојито &ndash; 160 кцал и Цосмополитан &ndash; 150 кцал.БОНУС ВИДЕО:

АКО СТЕ НА ДИЈЕТИ ПАЗИТЕ СЕ: Колико калорија има у алкохолу?

Ваш коментар

Нема коментара