Kako se nositi s promenom kod DECE koja brine sve roditelje

Ova promena može da budezbunjujuća, frustrirajućapa čak i bolna zaroditelje. Ipak, stručnjaci se slažu da je povlačenje od roditelja normalna pa i nužna faza odrastanja. Ključ nije u forsiranju razgovora, već u razumevanju i prilađavanjupristupa, piše Čajld majnd.Zašto se adolescenti povlače?Pre nego što roditelji njihovu ćutnju shvate osobno, važno je znati štase događa &quot;ispod površine&quot;. Adolescencija je razdoblje intenzivnih promena. Prefrontalni korteks, deo mozga zadužen za donošenje odluka i kontroluemocija, još se razvija, zbog čega su adolescenti skloniji emocionalnim i impulsivnim reakcijama. Kada se suoče sa stresom u školi, svađom s prijateljima ili jednostavno unutarnjim nemirom, povlačenje u sebe često je odbrambeni mehanizam, a ne znak nepoštovanja.Foto: ProfimediaOsim bioloških faktora, adolescenti prolaze kroz ključnu fazu formiranjaidentiteta. Potrebno im je da se odvoje od roditelja kako bi otkrili ko su, u štaveruju i gde pripadaju. Ta potraga za autonomijom ponekad izgleda kao odbacivanje, ali je zapravo temelj za izgradnju zdrave i nezavisne odrasle osobe. Idalje su im potrebniroditelji,alina drukčiji način. Većina adolescenata, kako pokazuju istraživanja, želi da budebliža s roditeljima, ali ne zna kako da premostejaz koji je nastao.Strategije koje pomažu ukomunikacijiCilj nije naterati adolescenta da govori, već stvoriti sigurno okruženje u kojem će se osećati dovoljno prijatnoda se sam otvori. Umesto direktnog suočavanja sa pitanjima poput &quot;Štanije u redu?&quot;, preporučuje se stvaranje opuštenih trenutaka za povezivanje. Vožnja automobilom, zajedničko kuvanje ili šetnja psa idealne su prilike jer ne stvaraju pritisak direktnogkontakta očima. Ponekad je i sama tiha prisutnost dovoljna. Dostupnost roditelja, bez nametanja, šalje snažnu poruku podrške i prihvatanja.Kada adolescent ipak odluči nešto da podeli, najvažnija veština je aktivno slušanje. Potrebno je odupreti se porivu da se odmah ponudi rešenje ili savet. Umesto toga, važno je potvrditi njegovaosećanja. Rečenice poput &quot;Zvuči kao da ti je bilo stvarno teško&quot; ili &quot;Razumem zašto se tako osećaš&quot; gradepoverenje. Time se pokazuje da se njihovo iskustvo poštuje, čak i ako se ne razumeu potpunosti. Ponekad je najveća pomoć jednostavno im dati do znanja da su saslušani bez osuđivanja.Umesto zatvorenih pitanja na koja je odgovor &quot;da&quot; ili &quot;ne&quot;, bolje je koristiti otvorenija koja pokazuju iskrenu znatiželju: &quot;Štati je danas bilo najzanimljivije?&quot; ili &quot;Kad bi mogao da promenišjednu stvar u vezi današnjeg dana, štabi to bilo?&quot;.Najčešće greške koje produbljuju jazU želji da se povežu sa detetom, roditelji često pravegreške koje postižu suprotan efekt. Predavanja o tome &quot;kako je bilo u njihovo vreme&quot; ili moralisanje gotovo sigurno će rezultirati potpunim zatvaranjem. Treba izbegavati kritikovanje i etiketiranje (&quot;lenjsi&quot;, &quot;bezobrazna si&quot;).Umesto toga, preporučuje se pričao tome kako se roditelj oseća zbog njihovog ponašanja. Takođe, nije uputno insistirati na razgovoru kada je adolescent vidno umoran ili uzrujan. Poruka &quot;vidim da ti nije do priče, tu sam ako tizatrebam&quot;, puno je delotvornijaod prisiljavanja.Kada je ćutanje znak za uzbunu?Iako je povlačenje normalno, postoje znakovi koji mogu da ukazujuna dublji problem. Ako se dete povuklo od svih, uključujući prijatelje, izgubilo interesovanje za aktivnosti koje je pre volelo, ako se primete drastične promene uspavanjuili apetitu ili nagli pad ocena, vreme je za zabrinutost.Takvo ponašanje može da budeznak depresije, anksioznosti ili nekog drugog problema koji zahteva stručnu pomoć. Važno je verovati roditeljskim instinktima; ako postoji osećaj da nešto ozbiljno nije u redu, potrebno je potražiti savet školskogpsihologaili terapeuta.Odnosi sa adolescentima su maraton, a ne sprint. NJihovoćutanjeretko je odraz manjka ljubavi. Onoje češće signal unutarnje borbe i preopterećenosti. Uloga roditelja je da budemirna luka kojoj se uvek mogu vratiti. Strpljenjem, poštovanjem i doslednom podrškom pokazuje im se da je veza s roditeljima jača od privremenih oluja adolescencije.BONUS VIDEO:

Kako se nositi s promenom kod DECE koja brine sve roditelje

Vaš komentar

Nema komentara