Šta znači ako ne volite da slavite rođendan?

Ne volite da slavite rođendan? Ne brinite, niste jedini. A niste ni čudni. Psiholozi kažu da nema baš ničeg loše u tome što ne želite da oko tog dana pravite veliku frku, naprotiv. Svoj dan možete učiniti posebnim i bez društvenih konvencija, stega, pritisaka, i sasvim je u redu da prođe bez torte, zabave i stresa koji takvi događaji nose.Dok neki svoj divan dan dočekuju sa uzbuđenjem sličnim putnoj groznici, pažljivo planirajući svaki detalj zabave i listu gostiju, drugine da niste u euforiji, već biste ga najradije prespavali. Ne sviđa vam se činjenica da ste za godinu stariji ili vam, jednostavno, ne odgovara vam silna pažnja i &quot;teror&quot; kojima vas drugi opterećuju samo zato što vam je rođendan, a nemate ni vremena da se bavite tortom i odgovaranjem na poruke.Foto:Gennadiy Poznyakov / Alamy / ProfimediaRođendanska slavlja stavljaju nas pod reflektore van naše volje: čestitke, pokloni, slike, sve to može biti stresno za osobe koje su introvertne ili pate od socijalne anksioznosti. Ono što druge raduje i opušta, za njih je emotivno naporno iskustvo, a već sama pomisao da moraju delovati srećno ili zabavljati goste stvara im ogroman pritisak.Mnogi koji ne vole da slave rođendan nemaju problem sa ljudima, već sa ritualima koje smatraju nametnutim i neautentičnim, navodi Desired.de.Puna dnevna soba, ćaskanje sa svima, razmišljanje da li ima dovoljno pića i hrane &ndash; to može da deluje površno onima koji cene istinsku bliskost i prava prijateljstva. Važniji su im odnosi koje stvaraju i neguju u svakodnevnom životu, a ne samo tog jednog dana.Velike proslave donose i velike brige, jer se, koliko god ih izbegavali, u sebi neprestano pitamo ko će doći, kakva će biti atmosfera, da li će se sve uklopiti... Stres na kvadrat, koji već u startu introvertne osobe nagoni na odustajanje. Stoga radije biraju mirniju, intimniju zabavu, za odabrane i srcu zaista bliske. To nije znak slabosti, već oblik emocionalne samozaštite, objašnjavaju psiholozi.Foto: Godong / robertharding / ProfimediaAko se ne nađe na društvenim mrežama, onda se nije ni desilo &ndash; nepisano pravilo savremenog, digitalnog sveta, opterećenog samopromocijama i samodokazivanjima. Rođendan mora da bude savršen momenat, a to, opet, stvara pritisak koji vas može naterati da se povučete.Neki, pak, nisu raspoloženi za slavlje jer su nedavno doživeli gubitak, možda se razočarali u nekog ili nešto, posvađali se sa dragom osobom, prošli kroz traumatičan događaj koji je ostavio dubok trag... U čemu god da je stvar, imajte na umu da vam je dozvoljeno da dan kada ste došli na svet provedete drugačije, uprkos &quot;maltretiranju&quot; članova porodice i prijatelja koji ne prestaju da vas obasipaju pažnjom, poljupcima, poklonima.I strah od starenja, podsvesno ili ne, može biti razlog što ne volite da obeležavate rođedan. Današnje društvo preuveličava značaj mladosti i lepote kao kriterijuma koji određuju nečiju vrednost. Rođendani su upravo najveći podsednik da starimo, te je jasno zbog čega u nekima stvaraju osećaj anksioznosti. Ta bojazan često je pojačana velikim očekivanjima od ciljeva do kojih bi trebalo da stignemo pred određene životne dobi.Rođendan možete da iskoristite i kao priliku za razmišljanje i introspekciju, poručuju eksperti. Zašto se jednom godišnje ne bismo svesno zapitali gde smo, šta nam ide dobro, a šta loše i teško, šta želimo i možemo da promenimo kako bismo bili srećniji i zadovoljniji...?Foto: Iuliia Zavalishina / Alamy / ProfimediaTakođe, ako ne želite zabavu, vaš divan dan ne mora biti prazan. Možete ga proslaviti i šetnjom u prirodi uz tempo koji vama odgovara, digitalnom detoksikacijom (isključite mobilni telefon i zaboravite društvene mreže), posetom wellness salonu gde ćete sebi priuštiti masažu, šopingom (poklonite sebi nešto za čim dugo žudite), ručkom ili večerom u finom restoranu (sami ili u paru), gledanjem filma u bioskopu doma svog...Ako ne volite da slavite rođendan, ne brinite &ndash; niste asocijalna osoba, nezahvalna ili &quot;čudna&quot;. Jednostavno ste odlučili da živite po svom, da poštujete svoje želje i potrebe bez pritisaka i očekivanja drugih, a sve to je, na kraju krajeva, i znak emocionalne zrelosti.(Blic žena)BONUS VIDEO:

Šta znači ako ne volite da slavite rođendan?

Vaš komentar

Nema komentara