Шта значи ако не волите да славите рођендан?

Не волите да славите рођендан? Не брините, нисте једини. А нисте ни чудни. Психолози кажу да нема баш ничег лоше у томе што не желите да око тог дана правите велику фрку, напротив. Свој дан можете учинити посебним и без друштвених конвенција, стега, притисака, и сасвим је у реду да прође без торте, забаве и стреса који такви догађаји носе.Док неки свој диван дан дочекују са узбуђењем сличним путној грозници, пажљиво планирајући сваки детаљ забаве и листу гостију, другине да нисте у еуфорији, већ бисте га најрадије преспавали. Не свиђа вам се чињеница да сте за годину старији или вам, једноставно, не одговара вам силна пажња и &quot;терор&quot; којима вас други оптерећују само зато што вам је рођендан, а немате ни времена да се бавите тортом и одговарањем на поруке.Фото:Gennadiy Poznyakov / Alamy / ProfimediaРођенданска славља стављају нас под рефлекторе ван наше воље: честитке, поклони, слике, све то може бити стресно за особе које су интровертне или пате од социјалне анксиозности. Оно што друге радује и опушта, за њих је емотивно напорно искуство, а већ сама помисао да морају деловати срећно или забављати госте ствара им огроман притисак.Многи који не воле да славе рођендан немају проблем са људима, већ са ритуалима које сматрају наметнутим и неаутентичним, наводи Desired.de.Пуна дневна соба, ћаскање са свима, размишљање да ли има довољно пића и хране &ndash; то може да делује површно онима који цене истинску блискост и права пријатељства. Важнији су им односи које стварају и негују у свакодневном животу, а не само тог једног дана.Велике прославе доносе и велике бриге, јер се, колико год их избегавали, у себи непрестано питамо ко ће доћи, каква ће бити атмосфера, да ли ће се све уклопити... Стрес на квадрат, који већ у старту интровертне особе нагони на одустајање. Стога радије бирају мирнију, интимнију забаву, за одабране и срцу заиста блиске. То није знак слабости, већ облик емоционалне самозаштите, објашњавају психолози.Фото: Godong / robertharding / ProfimediaАко се не нађе на друштвеним мрежама, онда се није ни десило &ndash; неписано правило савременог, дигиталног света, оптерећеног самопромоцијама и самодоказивањима. Рођендан мора да буде савршен моменат, а то, опет, ствара притисак који вас може натерати да се повучете.Неки, пак, нису расположени за славље јер су недавно доживели губитак, можда се разочарали у неког или нешто, посвађали се са драгом особом, прошли кроз трауматичан догађај који је оставио дубок траг... У чему год да је ствар, имајте на уму да вам је дозвољено да дан када сте дошли на свет проведете другачије, упркос &quot;малтретирању&quot; чланова породице и пријатеља који не престају да вас обасипају пажњом, пољупцима, поклонима.И страх од старења, подсвесно или не, може бити разлог што не волите да обележавате рођедан. Данашње друштво преувеличава значај младости и лепоте као критеријума који одређују нечију вредност. Рођендани су управо највећи подседник да старимо, те је јасно због чега у некима стварају осећај анксиозности. Та бојазан често је појачана великим очекивањима од циљева до којих би требало да стигнемо пред одређене животне доби.Рођендан можете да искористите и као прилику за размишљање и интроспекцију, поручују експерти. Зашто се једном годишње не бисмо свесно запитали где смо, шта нам иде добро, а шта лоше и тешко, шта желимо и можемо да променимо како бисмо били срећнији и задовољнији...?Фото: Iuliia Zavalishina / Alamy / ProfimediaТакође, ако не желите забаву, ваш диван дан не мора бити празан. Можете га прославити и шетњом у природи уз темпо који вама одговара, дигиталном детоксикацијом (искључите мобилни телефон и заборавите друштвене мреже), посетом wеллнесс салону где ћете себи приуштити масажу, шопингом (поклоните себи нешто за чим дуго жудите), ручком или вечером у фином ресторану (сами или у пару), гледањем филма у биоскопу дома свог...Ако не волите да славите рођендан, не брините &ndash; нисте асоцијална особа, незахвална или &quot;чудна&quot;. Једноставно сте одлучили да живите по свом, да поштујете своје жеље и потребе без притисака и очекивања других, а све то је, на крају крајева, и знак емоционалне зрелости.(Блиц жена)БОНУС ВИДЕО:

Шта значи ако не волите да славите рођендан?

Ваш коментар

Нема коментара