Ovoga se strogo pridržava: Kako Saša održava savršenu formu

Pevač Saša Kovačević poznat je ne samo po svom glasu i brojnim hitovima već i po besprekornom izgledu i izvajanoj figuri, na kojoj bi mu mnogi pozavideli.Iza njegovog fizičkog izgleda kriju se godine discipline, redovnih treninga i pažljivo odabrane ishrane, a kako je i sam priznao, zbog želje da ostane u vrhunskoj formi spreman je na velika odricanja.Pevač je jednom prilikom otkrio koliko je disciplinovan kada je reč o ishrani i fizičkoj aktivnosti, ističući da takav način života zahteva veliku doslednost.Foto: ATA images/M. M.&ndash; Vodim se nekim svojim režimom već više od sedam godina. Jako sam striktan i kada je hrana i kada je vežbanje u pitanju. Dešavalo se više od pola godine da kockicu čokolade ne pojedem, toliko sam disciplinovan. To može da ide u krajnost i u neku vrstu bolesti, kako moji vole da se našale, ali to je moj način života &ndash; ispričao je pevač.Kada je reč o namirnicama koje se najčešće nalaze na njegovom jelovniku, Saša prednost daje proteinima, pa tako redovno konzumira ribu, piletinu i govedinu.View this post on InstagramA post shared by Sasa Kovacevic (@sashakovacevic)Od ugljenih hidrata bira pirinač i krompir, dok su povrće i pažljivo odabrano voće takođe sastavni deo njegove ishrane.Što se tiče napitaka, pevač se uglavnom drži vode i limunade, dok tokom nastupa ponekad popije i belo vino. Iako njegov režim može delovati prilično zahtevno, Kovačević očigledno ne odustaje od navika koje je godinama gradio, a upravo disciplina i istrajnost, kako sam ističe, predstavljaju važan deo njegovog načina života.(Grand)BONUS VIDEO:

Ovoga se strogo pridržava: Kako Saša održava savršenu formu

Vaš komentar

Nema komentara