Овога се строго придржава: Како Саша одржава савршену форму

Певач Саша Ковачевић познат је не само по свом гласу и бројним хитовима већ и по беспрекорном изгледу и извајаној фигури, на којој би му многи позавидели.Иза његовог физичког изгледа крију се године дисциплине, редовних тренинга и пажљиво одабране исхране, а како је и сам признао, због жеље да остане у врхунској форми спреман је на велика одрицања.Певач је једном приликом открио колико је дисциплинован када је реч о исхрани и физичкој активности, истичући да такав начин живота захтева велику доследност.Фото: АТА имагес/М. М.&ndash; Водим се неким својим режимом већ више од седам година. Јако сам стриктан и када је храна и када је вежбање у питању. Дешавало се више од пола године да коцкицу чоколаде не поједем, толико сам дисциплинован. То може да иде у крајност и у неку врсту болести, како моји воле да се нашале, али то је мој начин живота &ndash; испричао је певач.Када је реч о намирницама које се најчешће налазе на његовом јеловнику, Саша предност даје протеинима, па тако редовно конзумира рибу, пилетину и говедину.View this post on InstagramA post shared by Sasa Kovacevic (@sashakovacevic)Од угљених хидрата бира пиринач и кромпир, док су поврће и пажљиво одабрано воће такође саставни део његове исхране.Што се тиче напитака, певач се углавном држи воде и лимунаде, док током наступа понекад попије и бело вино. Иако његов режим може деловати прилично захтевно, Ковачевић очигледно не одустаје од навика које је годинама градио, а управо дисциплина и истрајност, како сам истиче, представљају важан део његовог начина живота.(Гранд)БОНУС ВИДЕО:

Овога се строго придржава: Како Саша одржава савршену форму

Ваш коментар

Нема коментара