DIJETA HAJDI KLUM TOPI KILOGRAME: Ključ je u OVE 3 stvari

Hajdi Klum danas slavi 49. rođendan, a mnogi se slažu da slavna manekenka izgleda puno mlađe. Ova lepotica se smatra jednom od najlepših i najatraktivnijih žena.Kako je i sama otkrila, nikad nije imala problema s kilogramima, a sve zahvaljujući disciplini, zdravoj prehrani i redovitom treningu. No, dogodi joj se i da se s vremena na vreme opusti i uživa u slatkišima tedopusti da dobije koji kilogram.U tim situacijama uvek problem rešava napitak na bazi limuna koja topi kilograme u rekordnom roku.Dijeta može da traje najmanje pet dana, a najduže 14. Tokom dijete sme da se pije samo limunada, napravljena od limuna, javorovog sirupa, vode i belog bibera. Javorov sirup uzima se tokom dijete zbog toga što daje organizmu sve neophodne nutrijente i energiju. Možete ga zameniti medom.Limun je idealna namirnica za detoksikaciju - pomaže pri eliminisanju toksina iz organizma, jača imunitet i deluje kao antioksidans.Pre provođenja dijete treba pripremiti organizam na način da nekoliko dana jedete samo laganu hranu bez masnoća i proizvoda životinjskog porijekla. Tako će organizam lakše podneti nedostatak uobičajene hrane.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Tokom dijete pije se samo ovaj napitak od limuna, javorovog sirupa i belog bibera i jede se lagana hrana kao što je bareno povrće koje u sebi ne sadrži skrob.Mogu se piti i biljni čajevi zaslađeni javorovim sirupom ili medom.Najbolje vrijeme za limun detoks dijetu je leto, kada se ionako konzumira lakša hrana.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Priprema napitkaZa jednu čašu limunade potrebno je:- 2 srednje kašike soka limuna- 2 srednje kašike javorovog sirupa- na vrh noža belog bibera- 250 mililitara vodePromešajte sve sastojke i odmah popijte. Možete koristiti hladnu ili toplu vodu. Uvek koristite sveži limun, a ne kupljeni koncentrat.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Dnevno je poželjno popiti 6-10 čaša limunade.Napitak se uzima kada ste gladni, pre laganog obroka od povrća.Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

DIJETA HAJDI KLUM TOPI KILOGRAME: Ključ je u OVE 3 stvari

Vaš komentar

Nema komentara