ДИЈЕТА ХАЈДИ КЛУМ ТОПИ КИЛОГРАМЕ: Кључ је у ОВЕ 3 ствари

Хајди Клум данас слави 49. рођендан, а многи се слажу да славна манекенка изгледа пуно млађе. Ова лепотица се сматра једном од најлепших и најатрактивнијих жена.Како је и сама открила, никад није имала проблема с килограмима, а све захваљујући дисциплини, здравој прехрани и редовитом тренингу. Но, догоди јој се и да се с времена на време опусти и ужива у слаткишима тедопусти да добије који килограм.У тим ситуацијама увек проблем решава напитак на бази лимуна која топи килограме у рекордном року.Дијета може да траје најмање пет дана, а најдуже 14. Током дијете сме да се пије само лимунада, направљена од лимуна, јаворовог сирупа, воде и белог бибера. Јаворов сируп узима се током дијете због тога што даје организму све неопходне нутријенте и енергију. Можете га заменити медом.Лимун је идеална намирница за детоксикацију - помаже при елиминисању токсина из организма, јача имунитет и делује као антиоксиданс.Пре провођења дијете треба припремити организам на начин да неколико дана једете само лагану храну без масноћа и производа животињског поријекла. Тако ће организам лакше поднети недостатак уобичајене хране.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Током дијете пије се само овај напитак од лимуна, јаворовог сирупа и белог бибера и једе се лагана храна као што је барено поврће које у себи не садржи скроб.Могу се пити и биљни чајеви заслађени јаворовим сирупом или медом.Најбоље вријеме за лимун детокс дијету је лето, када се ионако конзумира лакша храна.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Припрема напиткаЗа једну чашу лимунаде потребно је:- 2 средње кашике сока лимуна- 2 средње кашике јаворовог сирупа- на врх ножа белог бибера- 250 милилитара водеПромешајте све састојке и одмах попијте. Можете користити хладну или топлу воду. Увек користите свежи лимун, а не купљени концентрат.View this post on InstagramA post shared by Heidi Klum (@heidiklum)Дневно је пожељно попити 6-10 чаша лимунаде.Напитак се узима када сте гладни, пре лаганог оброка од поврћа.За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ДИЈЕТА ХАЈДИ КЛУМ ТОПИ КИЛОГРАМЕ: Кључ је у ОВЕ 3 ствари

Ваш коментар

Нема коментара