DIJETA LEPE BRENE: Daje rezultate, a ne odriče se slatkiša

Kako balkanska diva ima problema sa zgrušnjavanjem krvi, izuzetno pazi na ishranu. Retko se jede meso, ali se trudi da budu zastupljeni i proteini životinjskog porekla.View this post on InstagramA post shared by Lepa Brena (@lepabrenaa)Mnogi ističi da ima liniju bolju nego ikada! A osim ishrane, to je rezultat i redovnog treninga.Naglašavada se trudi da redovno ima sva tri obroka i ističe da se na njenoj trpezi svakoga dana nađe - povrće i voće, kao i ribu ili jaja.Foto: V. DanilovIzbegava prženo i pohovano, premda priznaje da i sama ponekad pojede nešto sa spiska brze hrane - picu ili hamburger.Primer Breninog jelovnikaDan 1Doručak: Musli od ovsenih pahuljica, badema i svežeg voćaRučak: Riba sa roštilja i povrće na pariVečera: Potaž, supa ili veliki tanjir mladog siraDan 2Doručak: Salata i 2 kuvana jajetaRučak: Tanjir potaža od povrća, 200 g grilovane ribe, sveža salata od povrća, po izboruVečera: Salata(Blic)Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

DIJETA LEPE BRENE: Daje rezultate, a ne odriče se slatkiša

Vaš komentar

Nema komentara