ДИЈЕТА ЛЕПЕ БРЕНЕ: Даје резултате, а не одриче се слаткиша

Како балканска дива има проблема са згрушњавањем крви, изузетно пази на исхрану. Ретко се једе месо, али се труди да буду заступљени и протеини животињског порекла.View this post on InstagramA post shared by Lepa Brena (@lepabrenaa)Многи истичи да има линију бољу него икада! А осим исхране, то је резултат и редовног тренинга.Наглашавада се труди да редовно има сва три оброка и истиче да се на њеној трпези свакога дана нађе - поврће и воће, као и рибу или јаја.Фото: В. ДаниловИзбегава пржено и поховано, премда признаје да и сама понекад поједе нешто са списка брзе хране - пицу или хамбургер.Пример Брениног јеловникаДан 1Доручак: Мусли од овсених пахуљица, бадема и свежег воћаРучак: Риба са роштиља и поврће на париВечера: Потаж, супа или велики тањир младог сираДан 2Доручак: Салата и 2 кувана јајетаРучак: Тањир потажа од поврћа, 200 г гриловане рибе, свежа салата од поврћа, по изборуВечера: Салата(Блиц)За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ДИЈЕТА ЛЕПЕ БРЕНЕ: Даје резултате, а не одриче се слаткиша

Ваш коментар

Нема коментара