ANINI SAVETI ZA JAČI IMUNITET: Uvek u formi uz ovu naviku

Ana Ivanovićgde god da se pojavi privlači pažnju svojom lepotom i negovanošću.Onase od teniske karijere oprostila 2017. godine, i posvetila se porodici, sinovima Luki i Leonu i suprugu Bastijanu.Lepa teniserka izrazito vodi računa o svom izgledu i zdravlju i redovno na društvenim mrežama kači svoje zdrave navike kako bi pomogla i posavetovala svoje pratioce.View this post on InstagramA post shared by Ana Ivanović (@anaivanovic)Ana trenutno uživa na odmoru sa suprugom, a novom obavom na Instagramu naglasila je na koji način jača svoj imunitet.Naime, ona svakoga dana provodi vreme na suncu i na taj način organizmu obezbeđuje neophodnu dozuvitamina D.View this post on InstagramA post shared by Ana Ivanović (@anaivanovic)- Vitamin sunca.Izlaskom na sunce svaki dan nekoliko minuta, obezbeđujete delu neophodnu dozu vitamina D, koji održava vaš imuni sistem i održava vas u formi, napisala je nekadašnja teniserka.Vitamin D je vitamin koji potpomaže bolju apsorpciju kalcijuma i fosfora u organizmu, imajući pri tome glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju.Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu kalcijuma i kostiju), vitamin D ima i druge važne uloge, među kojima je i sposobnost da deluje direktno na imunološki odgovor organizma.Naše telo samo proizvodi ovaj vitamin kada je koža izložena sunčevoj svetlosti, ali unosimo ga u organizam i putem hrane.BONUS GALERIJA: Atraktivna izdanja Ane IvanovićZa još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

ANINI SAVETI ZA JAČI IMUNITET: Uvek u formi uz ovu naviku

Vaš komentar

Nema komentara