SRPSKA SALATA: Zbog ovih namirnica može biti štetna

Srpska salata koja je neizostavni deo naše trpeze, može biti štetna za želudac zbog paradajza i krastavca koji ne idu u ishrani jedan sa drugim.Foto: ProfimediaObe vrste povrća nemaju isto vreme probavljanja, pa može doći do fermentacije u želudcu ili trovanja i izazvove grčeve, nadutost ili čak bolove u nekim slučajevima- saopštavaHealth Tips Portal.com.Foto: ProfimediaTakođe, potrebno je da obratite pažnju na sledeće kombinacije u ishrani:Voće nakon obrokaVoću treba dosta vremena da se probavi, a ako ga jedete odmah nakon obroka, zadržaće se u želucu duže i izazvati refluks i druge probavne probleme.Testenina i sirTestenina obiluje skrobom koji se drugačije vari od proteina, a zadržavanje u želucu izaziva fermentaciju.Meso i sirPreviše proteina za vaš želudac.Hleb i sok od pomorandžeKiselina potrebna da bi razgradila sok može da uništi enzime zadužene za razgradnju skroba.Povrće i sirSa ovom kombinacijom povećavate rizik od nadutosti.Dinja i lubenicaOve voćke bi trebalo da se konzumiraju odvojeno.Banane i mlekoOva kombinacija usporava varenje.Voće i jogurtIako je ovo poznata kombinacija za doručak, ona usporava varenje i oštećuje crevnu floru.BONUS VIDEO:Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

SRPSKA SALATA: Zbog ovih namirnica može biti štetna

Vaš komentar

Nema komentara