NOVAKOV ELIKSIR KOJIM ZAPOČINJE DAN Ključ je u OVOJ namirnici

&lsquo;Ovaj je sok pun minerala, soli i još neotkrivenih elemenata koji čiste jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu. Međutim, ne uzimaju ga čistog, već s dodatkom krastavca ili soka od jabuke&rsquo;, otkrio je Novak Đoković svojim pratiocima na društvenim mrežama.View this post on InstagramA post shared by Novak Djokovic (@djokernole)Celer sadrži vrlo malo zasićenih masti i holesterola. U ishrani se koriste koren, stabljika i list, a poslednjih godina stekao je veliku popularnost.View this post on InstagramA post shared by Novak Djokovic (@djokernole)Najveća prednost ovog napitka leži u jačanju imuniteta. Sama biljka i njeno seme sadrže jedinjenja koje nutricionisti nazivaju fitonutrijentima. Imaju snažna antioksidativna i protivupalna svojstva, zahvaljujući apigeninu i luteolinu.Vitamin K, dobijen iz biljaka poput celera, jedan je od najefikasnijih pomagača u zaštiti od osteoporoze i preloma ili napuklih kostiju. Ovaj vitamin omogućava taloženje kalcijuma u kostima i sprečava nastanak osteoklasta, odnosno ćelija koje razgrađuju kosti.Foto: ProfimediaCeler je sastavni deo supa i čorbi, a kao začin koriste se i sušene semenke celera. Najbolji teniser sveta i jedan od sportista koji je godinama unazad u najboljoj formi, Novak Đoković nedavno je detaljno objasnio kako se hrani, a istakao je da svako jutro pije toplu mineralnu vodu s limunom i limetom, kao i sveže cijeđeni sok od celera.Sok od celera možete i sami vrlo lako pripremiti kod kuće, a za to su vam potrebni samosokovnik i nekoliko minuta vašeg vremena.Sastojci:4 stabljike celera (uključujući lišće)2 zelene jabuke (male)komadić đumbira, oko 2.5 cm, oljuštenkorica pola limunapola žute cvekle, oljuštenePriprema:Naseckajte sve sastojke na dovoljno male komade da stanu u sokovnik, uključite ga i to je to. Popijte odmah, dok je sveže, prenosi &quot;Krstarica&quot;.BONUS GALERIJA: Jelena i Novak Đoković fondacijaZa još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

NOVAKOV ELIKSIR KOJIM ZAPOČINJE DAN Ključ je u OVOJ namirnici

Vaš komentar

Nema komentara