НОВАКОВ ЕЛИКСИР КОЈИМ ЗАПОЧИЊЕ ДАН Кључ је у ОВОЈ намирници

&lsquo;Овај је сок пун минерала, соли и још неоткривених елемената који чисте јетру. Чини чуда, како за мене и моју жену, тако и за нашу децу. Међутим, не узимају га чистог, већ с додатком краставца или сока од јабуке&rsquo;, открио је Новак Ђоковић својим пратиоцима на друштвеним мрежама.View this post on InstagramA post shared by Novak Djokovic (@djokernole)Целер садржи врло мало засићених масти и холестерола. У исхрани се користе корен, стабљика и лист, а последњих година стекао је велику популарност.View this post on InstagramA post shared by Novak Djokovic (@djokernole)Највећа предност овог напитка лежи у јачању имунитета. Сама биљка и њено семе садрже једињења које нутриционисти називају фитонутријентима. Имају снажна антиоксидативна и противупална својства, захваљујући апигенину и лутеолину.Витамин К, добијен из биљака попут целера, један је од најефикаснијих помагача у заштити од остеопорозе и прелома или напуклих костију. Овај витамин омогућава таложење калцијума у костима и спречава настанак остеокласта, односно ћелија које разграђују кости.Фото: ПрофимедиаЦелер је саставни део супа и чорби, а као зачин користе се и сушене семенке целера. Најбољи тенисер света и један од спортиста који је годинама уназад у најбољој форми, Новак Ђоковић недавно је детаљно објаснио како се храни, а истакао је да свако јутро пије топлу минералну воду с лимуном и лиметом, као и свеже цијеђени сок од целера.Сок од целера можете и сами врло лако припремити код куће, а за то су вам потребни самосоковник и неколико минута вашег времена.Састојци:4 стабљике целера (укључујући лишће)2 зелене јабуке (мале)комадић ђумбира, око 2.5 цм, ољуштенкорица пола лимунапола жуте цвекле, ољуштенеПрипрема:Насецкајте све састојке на довољно мале комаде да стану у соковник, укључите га и то је то. Попијте одмах, док је свеже, преноси &quot;Крстарица&quot;.БОНУС ГАЛЕРИЈА: Јелена и Новак Ђоковић фондацијаЗа још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

НОВАКОВ ЕЛИКСИР КОЈИМ ЗАПОЧИЊЕ ДАН Кључ је у ОВОЈ намирници

Ваш коментар

Нема коментара