КОЛИНДА НЕПРЕПОЗНАТЉИВА: Има 30 кг мање, ево и како (ДИЈЕТА)

Она је годинама уназад истицалада јој је много жао што нема више времена да се посвети вежбањуи тако скине нагомиланивишак килограма.Додатни проблем задавали су јој болови у руци,коју је временом једва померала.Међутим, како пишу медији у региону, Колинда се после повлачења из политике одмах упутили на операцију кичме, а према тврдњама портала Већерњи подвргла сеилипосукцијској дијети.Прикажи ову објаву у апликацији InstagramОбјава коју дели Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)У питању је режим исхране заснован на уносу природних масти и елиминацијиугљених хидрата.Током дијете се препоручује избегавање рафинисаних и полуготових производа, пију се протеински шејкови, узимају се аминокиселине, а конзумитају се месо, риба и поврће припремљени на медитерански начин.Прикажи ову објаву у апликацији InstagramОбјава коју дели Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)Вечерњи.хрпренео је прошле године и основна правила овакве исхране, односно пример једног дневног јеловника:Доручак и ручакзамењују протеинскишејкови разних укуса, уз додатке исхрани (аминокиселине и биљна влакна)Главни оброк је вечера, која се заснива накуваном поврћу(на пример, броколи, карфиол, патлиџан),месу(на пример, јагњетина, пилетина) ириби(на пример, лосос, туњевина).Уз вечеру је допуштено јести иразне салате(на пример, купус, зелена салата парадајз).Воће иугљени хидрати су строго забрањени.Дакле, ова дијета нема никакве везе са липосукцијом, већ подразумева здраву исхрану, а искључује изгладњивање и пост. Испробале су је иСузана Манчић,НедаУкраден, као и светске звездеЏенифер АнистониМоникаБелучи.(Хелло)БОНУС ВИДЕО:За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Нпортал.рс&quot;.

КОЛИНДА НЕПРЕПОЗНАТЉИВА: Има 30 кг мање, ево и како (ДИЈЕТА)

Vaš komentar

Top komentari

Predrag

Ljube

'Oće to

BELGRADE

DaDjo