UPOZORENJE RHMZ-A: Pred nama EKSTREMNE vrućine

Republički hidrometeorološki zavod izdao je upozorenje na izražen toplotni talas u Srbiji. Kako navode, maksimalne dnevne temperature ove sedmicedostizaće i 40. podeok, a naznaka za jače osveženje nema. Pored vrelih dana, očekuju nas i tropske noći, a vreme je opasno!RHMZizdao je niz mera koje bi građani trebalo da ispoštuju tokom dana koji sa sobom nose ekstremno visoketemperature, odnosno, toplotnog talasa.Kako se pripremiti za vrele daneProverite ispravnost rashladnih uređaja, frižidera, zamrzivača i klimaServisirajte klime na vremeImajte dosta tečnosti (voda, limunada i slično)Hronični bolesnici treba obavezno da raspolažu lekovima za redovnu terapijuSlušajte savete dežurnih zdravstvenih ustanova, ili hitne pomoćiPridržavajte se saveta lekaraKako se zaštiti tokom ekstremnih vrućinaObavezno zaštite prozore od direktnog Sunčevog zračenjaZatvorite vrata i prozoreAko imate klimu, uključite je u skladu sa preporukama korišćenja ovih uređajaPovremeno provetrite prostorijuZapamtite da nagli izlazak iz hladne prostorije u pregrejanu okolinu, ili ulazak spolja gde je ekstremno toplo u hladnu prostoriju, može izazvati temperaturni kolapsTokom noći spavajte u prostoriji sa otvorenim prozorimaPokušajte da sebe rashladite tako što ćete biti adekvatno obučeniČesto se tuširajte, umivajte, ili posipajte vodu po sebiPijte što više tečnosti, nikako alkohol, alkohol izaziva dehidraciju telaJedite laku hranuNe izlazite na otvoren prostor u periodu od 11 do 17 časova, planirajte izlaske iz kuće u ranim jutarnjim, ili kasnim večernjim satima, ako je mogućeKada izlazite koristite zaštitne kreme, nosite laganu odeću svetlih boja, zaštite glavu od direktnog uticaja sunca (nošenjem kape, ili suncobrana).Izbegavajte da budete izloženi Sunčevim zracima duže vreme, čak i kada ste na plaži. Na plaži obavezno koristite zaštitne kreme. Posebno pazite na decu.Kako se ponašati u automobilu tokom ekstremnih vrućinaU slučaju da ste u automobilu, a nemate rashladni uređaj, obezbedite protok vazduha i pravite česte pauze u vožnjiRashladni uređaj koristite na isti način kako ga koristite u stanu i pridržavajte se uputstva o korišćenjuNaglo izlaganje velikim temperaturnim razlikama može biti kobnoBirajte mesta u senciObezbedite da za vreme vožnje imate vode za pićePre ulaska u pregrejani automobil obavezno ga dobro provetrite kako bi smanjili temperaturu vazduha u automobilu. Temperatura vazduha u automobilu, koji je stajao na suncu, je višestruko viša od temperature okolnog vazduhaNikada nemojte da u parkiranom automobilu ostavljate decu, ili domaće životinje. Ovo važi i za običan dan, a ne samo za dane sa ekstremno visokom temperaturom vazduha, ili za vreme toplotnog talasaTemperatura u gradu znatno viša od zvaničneIz RHMZ napominju da je temperatura u pojedinim delovimaurbane sredine, toplotnim gradskim ostrvima, znatno viša - obično za 5 do 10 stepeni od temperature koja se meri na zvaničnim mestima u hladu.Najbezbednije je boraviti na zelenim površinama.Bolesnike, ili starije osobe koje su same u stanu ili kući, svakodnevno obilazite i pružite im neophodnu pomoć kako bi se što efikasnije izborili sa ovom vrstom vremenske nepogode.BONUS VIDEO

UPOZORENJE RHMZ-A: Pred nama EKSTREMNE vrućine

Vaš komentar

Nema komentara