NEMA ODRICANJA: Dijeta čuvene Hurem-osmislila sopstveni režim

Kada se turska glumica Merjem Uzerlinedavno prošetala kanskom Kroazetom tokom prestižnog filmskog festivala, svi su konstatovali samo jedno &ndash; da nikad bolje nije izgledala.Popularna glumica u avgustu slavi 41. rođendan,ima dvoje dece i liniju na kojoj joj zavide i mnogo mlađe žene. Svojevremeno je otkrila da uživa u hrani i spremanju raznih jela, ali i da joj nije problem da smrša kad god poželi, odnosno kad primeti da su je kilogrami uzeli pod svoje.- Dabudem iskrena, postoje momenti kada se intenzivno bavim sportom, čak preterujem, a ima dana kada ne radim apsolutno ništa. Pokušavam da održim ravnotežu. U jednom periodu mesec dana svakog jutra jela sam hleb sa čokoladnim kremom,a onda nisam mogla da joj se približim godinu dana &ndash; priznala je uz osmeh.Foto: ProfimediaPosle ove faze, zadoručakje mesecima jela samo hleb i sir. Ali, bila je umerena u tome, pa nije dobila na težini.Foto: ProfimediaKada zbog neke uloge mora drastično da smrša, čuvena Hurem oslanja se narežim ishranekoji je svojevremeno sama osmislila.Dijeta Merjem Uzerli zapravo je veoma jednostavna. Kada su joj, dok je igrala u &ldquo;Sulejmanu Veličanstvenom&rdquo;, producenti skrenuli pažnju na problem sa težinom, zainatila se i za dva meseca skinula &ndash; osam kilograma.Tajna je u tome da nema odricanja, otkrila je glumica. Umerenost je, da ponovimo, prvo i osnovno pravilo.Foto: Jutjub printskrin/Sulejman veličanstveni- Samo treba niti disciplinovan i stati kada je najslađe. Jela sam i testo, i slatkiše, i meso, i voće, povrće, sve, ali u ograničenim količinama.BONUS VIDEO:(Hello)

NEMA ODRICANJA: Dijeta čuvene Hurem-osmislila sopstveni režim

Vaš komentar

Nema komentara