НЕМА ОДРИЦАЊА: Дијета чувене Хурем-осмислила сопствени режим

Када се турска глумица Мерјем Узерлинедавно прошетала канском Кроазетом током престижног филмског фестивала, сви су констатовали само једно &ndash; да никад боље није изгледала.Популарна глумица у августу слави 41. рођендан,има двоје деце и линију на којој јој завиде и много млађе жене. Својевремено је открила да ужива у храни и спремању разних јела, али и да јој није проблем да смрша кад год пожели, односно кад примети да су је килограми узели под своје.- Дабудем искрена, постоје моменти када се интензивно бавим спортом, чак претерујем, а има дана када не радим апсолутно ништа. Покушавам да одржим равнотежу. У једном периоду месец дана сваког јутра јела сам хлеб са чоколадним кремом,а онда нисам могла да јој се приближим годину дана &ndash; признала је уз осмех.Фото: ПрофимедиаПосле ове фазе, задоручакје месецима јела само хлеб и сир. Али, била је умерена у томе, па није добила на тежини.Фото: ПрофимедиаКада због неке улоге мора драстично да смрша, чувена Хурем ослања се нарежим исхранекоји је својевремено сама осмислила.Дијета Мерјем Узерли заправо је веома једноставна. Када су јој, док је играла у &ldquo;Сулејману Величанственом&rdquo;, продуценти скренули пажњу на проблем са тежином, заинатила се и за два месеца скинула &ndash; осам килограма.Тајна је у томе да нема одрицања, открила је глумица. Умереност је, да поновимо, прво и основно правило.Фото: Јутјуб принтскрин/Sulejman veličanstveni- Само треба нити дисциплинован и стати када је најслађе. Јела сам и тесто, и слаткише, и месо, и воће, поврће, све, али у ограниченим количинама.БОНУС ВИДЕО:(Hello)

НЕМА ОДРИЦАЊА: Дијета чувене Хурем-осмислила сопствени режим

Ваш коментар

Нема коментара