Тамјаном кадимо - а не знамо да има и лековито дејство

Тамјан је ароматична смола која има дугу историју у традиционалној медицини. Одликује се дрвенастим, зачинским мирисом и може да се удише, апсорбује кроз кожу или узима као суплемент.

Истраживачи верују да тамјан може да спречи отпуштање леукотриена, једињења која изазивају упалу. Терпени, укључујући босвеличну киселину, чине се као најјачи антиинфламаторни састојци у тамјану.

Једна студија из 2017. године показала је да тамјан, у комбинацији са другим биљним лековима, смањује болове у стомаку, надутост, па чак и повезану депресију и анксиозност код људи са синдромом иритабилног црева (ИБС).

BloombergAdria.com

Друга студија је такође показала да су таблете босвелије од 250 мг, узимане свакодневно током 6 месеци, побољшале симптоме код људи са ИБС-ом.

Ова смола се чини посебно ефикасном у смањењу симптома улцерозног колитиса, једне од главних запаљенских болести црева.

BloombergAdria.com

Традиционална медицина користи тамјан за лечење бронхитиса и астме већ вековима. Његови састојци могу да спрече производњу леукотриена, који узрокују стезање бронхијалних мишића код астме.

Напомена: Иако тамјан може помоћи у борби против поменутих здравствених стања и болести, немојте се ослањати само на то. Лекар ће вам дати савет за вашу конкретну ситуацију, у складу са здравственим картоном и историјом болести. 

(Блиц)