Најбољи јутарњи напитак уместо кафе

Неким данима је готово немогуће извући се из кревета без осећаја хроничног умора. У таквим тренуцима обично посежемо за великим количинама кофеина, али уместо да оптерећујете организам, бољи избор је природни напитак уместо кафе који ће учинити чудо за ваше тело.

BloombergAdria.com

Алкализација организма је кључна, а ови сокови делују на ваш организам на пет нивоа – јачају имунитет, побољшавају варење, убрзавају мршављење, подижу ниво енергије и ефикасно спречавају старење ћелија.

Рецепт број 1: Сок од ананаса, меда и јабуковог сирћета

Потребно је: 200 мл сока од ананаса (свеже исцеђен); 2 кашике јабуковог сирћета; 1 кашика домаћег меда.

Помешајте сок од ананаса, сиће и мед па попијте прво ујутру. После попијте још једну чашу воде.

Овај сок ће вам помоћи да смршате и избаците токсине из организма. Мед у комбинацији са јабуковим сирћетом ће спречити осећај глади, али ће исто тако дати довољно енергије вашем телу да несметано обави јутарње обавезе.

BloombergAdria.com

Рецепт број 2. Зелени смути

Припрема: 2 шоље свежег спанаћа, пола шоље замрзнутих купина; 1 комадић свежег ђумбира, кашичица меда по избору.

Све састојке сједините у блендеру. Ова густа каша је идеалан напитак уместо кафе јер може у потпуности заменити доручак.

Спанаћ је познат по томе што поправља расположење, док ђумбир врши дубинску детоксикацију организма од штетних материја.

Рецепт број 3. Слатки коктел

Потребно: 4 шаргарепе и 1 ољуштен лимун.

Убаците шаргарепу и лимун у соковник и добијени сок попијте чим се пробудите. Лимун је пун витамина Ц који ће оснажити ваш имунитет. Лимун је познат и по томе што телу даје енергију. Шаргарепе су прави антиоксиданти. Сок од шаргарепе избацује из тела паразите и токсине, спречавајући појаву болести.

Рецепт број 4: Супер моћни напитак

Потребно: 1 шоља вреле воде; 1 цм корена ђумбира; сок од пола лимуна; осмина шоље јабуковог сирћета; 1 кашичица меда; пола кашичице куркуме.

Ово је можда најјачи напитак уместо кафе за оне који желе максималне резултате.

У врелу воду додајте ђумбир и куркуму и пустите да све ври око 10минута. Ставите јабуково сиће, сок од лимуна, мед у посебну шољу. Кад ђумбир и куркума буду спремни додајте их у шољу са осталим састојцима. Промешајте и пијуцкајте за добро здравље.

Овај напитак избацује токсине, сагорева калорије, топи масноће, подстиче бржи рад метаболизма, алкализује тело, и даје вам неопходну енергију.

Овај супер напитак је у стању да спречи развој опасних болести, вируса и бактерија.

Ваш нови јутарњи ритуал

Изабрати прави напитак уместо кафе значи пружити телу прилику да се регенерише на природан начин.

Уместо тренутног и вештачког налета енергије који кофеин пружа, ови рецепти вам нуде дугорочно здравље, витку линију и снажан имунитет. Ваше тело ће вам бити захвално на сваком гутљају ових природних еликсира који мењају живот из корена.

(Крстарица)