МОГУ ВАМ МНОГО ПОМОЋИ: Ове намирнице ублажавају главобољу

Ове намирнице вам могу помоћи да ублажите главобољу на природан начин:

1. Кромпир

Храна богата калијумом добар је избор ако вас боли глава. Печени кромпир са љуском може садржати чак 600 мг калијума.

2. Банане

Поред калијума, банане садрже и магнезијум. Ова комбинација умирујуће делује на нервни систем.

3. Ананас

Свеж ананас садржи ензим бромелаин, који делује попут природног аналгетика.

4. Краставац

Краставац садржи велики проценат воде, па су савршени за хидратацију организма и, последично, ублажавања болова у глави.

БОНУС: НАЈАКТУЕЛНИЈИ ВИДЕО СНИМЦИ

За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".

Нова димензија новости, ваш "Нпортал.рс".