ЈЕЛОВНИК МЕЛАНИЈЕ ТРАМП: Без дијета, једну намирницу НЕ једе

Прва дама Америке у својим мемоарима је открила које јело никад не једе на путовањима, преноси Хола!.

- Дала сам до знања да не једем сирову рибу - рекла је. Наиме, кад су Доналд Трамп и она били у званичној посети Јапану, она је особљу јасно рекла да јој суши не доносе на сто.

- И даље сам се трудила да испробавам домаћу кухињу кад год је то било могуће. Те вечери у Токију оброк је био изврсна мешавина укуса и текстура те је био најбољи приказ јапанске кухиње. Задовољио је моје преференције - написала је.

BloombergAdria.com

Меланија следи здраву исхрану и не воли дијете. Пре неколико година у разговору за GQ открила је да дан започиње смутијем или зобеном кашом за доручак. 

Циљ јој је да поједе најмање седам комада воћа дневно, али не ускраћује себи слаткише. Иако се здраво храни, понекад себи приушти чоколаду, сладолед или колу.

BloombergAdria.com

- Немам неки посебан међуоброк који увек једем. Ако ми се нешто грицка, грицкала бих воће или мало чоколаде. Мислим да је то потребно телу. Добро је с времена на време удовољити жељама, све док те ствари уравнотежите здравом исхраном - рекла је једном приликом.

За ручак углавном једе разне салате, а за вечеру месо и поврће. Меланија пије пуно воде како би остала хидрирана и никад не претерује са масном или калоричном храном. 

Како би остала у форми, свакодневно вежба у свом дому, обично ујутру. Рекла је да вежба пилатес, хода по кући са теговима на зглобовима и игра тенис. Након што је родила сина Барона, манекенка је открила да су јој здрава исхрана и часови пилатеса два до три пута недељно помогли да се врати у форму.