Колаген је кључни протеин одговоран за еластичност и младост коже. Временом се његова производња у телу смањује, што доводи до појаве бора и губитка еластичности. Међутим, природа нам нуди природне начине за одржавање нивоа колагена. Један од њих је чај.
Фото: Профимедиа
Ово су 3 најефикасније врсте чаја за подмлађивање коже.
Бели чај
Садржи моћне антиоксиданте као што су полифеноли и катехини, који штите кожу од оштећења изазваних слободним радикалима. Поред тога, бели чај спречава уништавање колагена и еластина, помажући у одржавању еластичности коже.
Прочитајте још
Како се користи?
1 кашичицу белог чаја скувати у 200 мл вреле (али не кључале) воде, оставити да одстоји 5-7 минута и пити 1-2 пута дневно.
Роибос
Рооибос је јужноафрички чај је богат антиоксидансима, цинком и алфа-хидрокси киселинама, које подстичу обнављање ћелија коже. Помаже у смањењу упале и успоравању процеса старења, одржавајући кожу здравом и блиставом.
Како се користи?
1 кашичицу роибоса скувати у 250 мл кључале воде, оставити да одстоји 5-10 минута. Можете га пити топло или хладно, додајући мало лимуна или меда.
Хибискус
Богат је витамином Ц, који је неопходан за природну производњу колагена. Чај такође садржи антоцијанине и органске киселине, који подстичу еластичност и сјај коже.
Како се користи?
1-2 кашичице осушених цветова хибискуса скувати у 250 мл вреле воде и оставити да одстоји 5-7 минута, можете га пити охлађен, додајући нану или мед.
