УВЕК ЈЕО ИСТО: Ово је доручак Николе Тесле

Тесла је водио веома необичан и дисциплинован животни стил, што се одражавало и у његовој исхрани. Водио је аскетски живот, често је радио дуге сате, те је имао је тенденцију да заборави на оброке док је потпуно посвећен својим експериментима.

Познато је и да је био веома умерен у јелу и пићу.

Његова исхрана углавном се састојала од једноставних намирница. Блиски сарадници и пријатељи сведочили су да је често прескакао оброке, а кад би јео, то су биле једноставне и лако припремљене намирнице.

Фото: репринт ТВ Новости/Википедија

 

Неки извори сугеришу да је волео супу, поврће и воће, посебно јабуке. Такође је често јео млечне производе.

Важно је напоменути да је у то време било другачије схватање исхране и дијететике него данас. Тесла је живео у 19. и 20. веку, када није било модерне науке о исхрани и нутриционизму какву имамо данас. Али, веома је пазио на то шта једе и како вежба, јер је сматрао да је важно да што дуже остане активан.

У својој књизи „Моји изуми: Аутобиографија Николе Тесле”, навео је да обично доручкује млеко и јаја, ручак је прескакао, а посебно је волео чорбу од поврћа.

„Најважнији елемент моје животне шеме је моја исхрана. Не можете очекивати да машина добро функционише ако јој не обезбедите одговарајуће гориво“, говорио је Тесла, али и истицао како је временом увидео да су два оброка дневно сасвим довољна.

„Два оброка на дан су ми поправила здравље и изоштрила апетит и укус. Нисам знао шта је живот док из исхране нисам избацио ручак. Данас са 78 година уживам у своја два оброка у истој мери као кад сам био дечак од 16 година и немам никаквих проблема с варењем“, пишу на сајту Тесла Универсе.

Како каже, за доручак је волео да пије млеко, јер обилује протеинима, и да једе јаја, посебно беланца јер су такође богата протеинима. Волео је и пиринач, али сир не.

„Поврће је неопходно, иако не садржи много протеина. Не даје много енергије, али регулише црева, даје телу витамине. Волим да поједем фину чорбу од лука и сецканог целера припремљену са доста маслаца. Ова комбинација се лако вари и једем је годинама уназад.“

Тесла је хвалио и воће, а за шећер је говорио да у малим количинама није опасан, с тим што не смемо заборавити да га у воћу има доста.

БОНУС ВИДЕО