УВЕК ЈЕО ИСТО: Ово је доручак Николе Тесле

Тесла је водио веома необичан и дисциплинован животни стил, што се одражавало и у његовој исхрани.Водио је аскетски живот, често је радио дуге сате, те је имао је тенденцију да заборави на оброке док је потпуно посвећен својим експериментима.Познато је и да је био веома умерен у јелу и пићу.Његова исхрана углавном се састојала од једноставних намирница.Блиски сарадници и пријатељи сведочили су да је често прескакао оброке, а кад би јео, то су биле једноставне и лако припремљене намирнице.Фото: репринт ТВ Новости/ВикипедијаНеки извори сугеришу да је волео супу, поврће и воће, посебно јабуке. Такође је често јео млечне производе.Важно је напоменути да је у то време било другачије схватање исхране и дијететике него данас.Тесла је живео у 19. и 20. веку, када није било модерне науке о исхрани и нутриционизму какву имамо данас.Али,веома је пазио на то шта једеи како вежба, јер је сматрао да је важно да што дуже остане активан.У својој књизи &bdquo;Моји изуми: Аутобиографија Николе Тесле&rdquo;, навео је да обично доручкује млеко и јаја, ручак је прескакао, а посебно је волео чорбу од поврћа.&bdquo;Најважнији елемент моје животне шеме је моја исхрана. Не можете очекивати да машина добро функционише ако јој не обезбедите одговарајуће гориво&ldquo;, говорио је Тесла, али и истицао како је временом увидео да су два оброка дневно сасвим довољна.&bdquo;Два оброка на дан су ми поправила здравље и изоштрила апетит и укус. Нисам знао шта је живот док из исхране нисам избацио ручак. Данас са 78 година уживам у своја два оброка у истој мери као кад сам био дечак од 16 година и немам никаквих проблема с варењем&ldquo;, пишу на сајту Тесла Универсе.Како каже, за доручак је волео да пије млеко, јер обилује протеинима, и да једе јаја, посебно беланца јер су такође богата протеинима. Волео је и пиринач, али сир не.&bdquo;Поврће је неопходно, иако не садржи много протеина. Не даје много енергије, али регулише црева, даје телу витамине. Волим да поједем фину чорбу од лука и сецканог целера припремљену са доста маслаца. Ова комбинација се лако вари и једем је годинама уназад.&ldquo;Тесла је хвалио и воће, а за шећер је говорио да у малим количинама није опасан, с тим што не смемо заборавити да га у воћу има доста.БОНУС ВИДЕО

УВЕК ЈЕО ИСТО: Ово је доручак Николе Тесле

Ваш коментар

Нема коментара