Како температуре падају у зимским месецима, многи се питају да ли хладно време само по себи узрокује болест - посебно прехладу и грип - или постоји нешто друго што стоји иза повећаног броја обољења.
Иако се зима често повезује са већим бројем респираторних инфекција, стручњаци кажу да је одговор на ово питање сложенији него што изгледа на први поглед.
Зимске прехладе нису директно узроковане хладноћом
Медицински стручњаци и истраживања указују да хладно време само по себи не изазива прехладу или грип - ти здравствени проблеми су изазвани вирусима и бактеријама, а не ниским температурама. То значи да боравак напољу у хладноћи не „просто“ изазива болест ако нисте били изложени вирусу који је узрочник
Зашто се онда чини да се више разболимо зими?
Постоје неколико кључних разлога због којих се током хладних месеци чешће разбољевамо:
- Више времена проводимо у затвореним просторима: Када је напољу хладно, људи се скупљају у унутрашњим просторима са слабијом вентилацијом - школе, домови, јавни превоз, па се вируси лакше преносе са особе на особу.
- Вируси су отпорнији у хладном и сувом ваздуху: Одређени респираторни вируси, укључујући риновирусе који најчешће узрокују прехладе, боље преживљавају и шире се у хладном и сувом ваздуху карактеристичном за зиму. То значи да њихове капљице могу да остану заразне дуже времена.
- Имуни одговор може бити ослабљени: Хладније температуре и сувљи ваздух могу утицати на одбрамбене механизме нашег тела, посебно у респираторним путевима, па вирусима постаје лакше да се размножавају и продиру дубље у организам.
- Низак ниво витамина Д: Током зиме људи су мање изложени сунчевој светлости, што може довести до нижих нивоа витамина Д - нутријента који игра улогу у функцији имуног система.
Екстремна хладноћа може допринети слабијој отпорности
Иако хладноћа сама по себи не изазива вирусне болести, када је тело дуго изложено екстремно ниским температурама без адекватне заштите, може се догодити да организам троши више енергије на одржавање телесне топлоте.
Прочитајте још
То може, у ретким ситуацијама, довести до слабљења укупне отпорности и повећане подложности инфекцијама - посебно код особа које су већ ослабљене или исцрпљене.
Закључак: Хладноћа не узрокује болест, али је повезана са чешћим обољевањем
У суштини, хладно време не изазива директно заразу - то раде вируси. Међутим, услови које зима доноси (више време проведеног у затвореним просторима, хладан и сув ваздух, промена имунитета) олакшавају пренос и преживљавање вирусних инфекција, па је природно да се број прехлада и сличних обољења повећа у овом периоду године.
БОНУС ВИДЕО:
