Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Иванка Трамп отпутовала је на Костарику која је једна од њених омиљених дестинација. Папараци су забележили како ћерка америчког председника Доналда Трампа ужива у сурфовању, што је једна од њених омиљених летњих активности.
Забележена је читава серија фотографија, међу којима су оне које дочаравају колико је вешта су сурфовању и оне које приказују детаље купаћег костима који је носила. Иванка Трамп носила је ретро бикини са дубоким изрезом на куковима, бразилског кроја који издужује ноге, а у случају председникове ћерке такав ефекат и није потребан јер је препознатљива по изразито дугим ногама.
Фото: Mostafa Alkharouf/AFP/Profimedia
Погледајте у серији фотографија како Иванка Трамп изгледа у најпровокативнијем купаћем костиму, који је њено најизазовније издање до сада.
Ово је уједно и најсмелији купаћи костим у којем се појавила, а да су папараци то забележили.
Прочитајте још
Костарика је, иначе, проверена адреса ако желите да лети видите Иваку Трамп уживо, па фотографима није толико тешко да је лоцирају.
Иванка Трамп је једна од полазница његовог курса, а снимак са тренинга био је прави хит на друштвеним мрежама.
Џијуџица је један од њених омиљених тренинга, а добру линију дугује и многим другим вежбама, што је раније открила у подкасту Тхе Скиннy Цонфидентиал Хим & Хер.
"У почетку су то били јога и пилатес, ствари које сам радила у различитим периодима живота, али онда сам добила могућност, с обзиром на то да сам имала свој сопствени распоред, да то претворим у рутину".
Постепено је у свој тренинг уводио вежбе са отперећењем и теговима и приметила огромну разлику. Како је додала, ојачала и постала мршавија. Међутим, приметила је да јога и пилатес које више воли од вежби оптерећења нису толико ефикасни да би добила мишиће, па су далеко делотворније биле вежбе подизања тегова. "Не уживам баш у томе, уживам у шетњама, уживам у спорту, јако уживам у пилатесу и јоги, али видела сам такву трансформацију што се тиче мог здравља", истакла је.
За трансформацију је био кључан унос протеина уз комбинацију са тренирањем; када је вежбала, а није уносила храну богату протеинима, није било помака.
Рекла је да је прави јутарњи алхемичар јер за доручак пије смути од банане, какаа и креатина. У воду додаје мало аминокиселина и електролита. Велики утицај има и то што је стално физички активна, мимо тренинга.
Открила је и ноћну рутину: пред спавање узима магнезијум, а на уста ставља Скиннy Цонфидентиал Моутх Тапе - траку која помаже да се квалитетније спава, али и обликује вилицу, јача браду, освежава дах и спречава хркање, наводи се на тхеглwсхоп.цом/ где се продаје овај предмет.
БОНУС ВИДЕО:
