Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Ivanka Tramp otputovala je na Kostariku koja je jedna od njenih omiljenih destinacija. Paparaci su zabeležili kako ćerka američkog predsednika Donalda Trampa uživa u surfovanju, što je jedna od njenih omiljenih letnjih aktivnosti.
Zabeležena je čitava serija fotografija, među kojima su one koje dočaravaju koliko je vešta su surfovanju i one koje prikazuju detalje kupaćeg kostima koji je nosila. Ivanka Tramp nosila je retro bikini sa dubokim izrezom na kukovima, brazilskog kroja koji izdužuje noge, a u slučaju predsednikove ćerke takav efekat i nije potreban jer je prepoznatljiva po izrazito dugim nogama.
Foto: Mostafa Alkharouf/AFP/Profimedia
Pogledajte u seriji fotografija kako Ivanka Tramp izgleda u najprovokativnijem kupaćem kostimu, koji je njeno najizazovnije izdanje do sada.
Ovo je ujedno i najsmeliji kupaći kostim u kojem se pojavila, a da su paparaci to zabeležili.
Pročitajte još
Kostarika je, inače, proverena adresa ako želite da leti vidite Ivaku Tramp uživo, pa fotografima nije toliko teško da je lociraju.
Ivanka Tramp je jedna od polaznica njegovog kursa, a snimak sa treninga bio je pravi hit na društvenim mrežama.
DŽijudžica je jedan od njenih omiljenih treninga, a dobru liniju duguje i mnogim drugim vežbama, što je ranije otkrila u podkastu The Skinny Confidential Him & Her.
"U početku su to bili joga i pilates, stvari koje sam radila u različitim periodima života, ali onda sam dobila mogućnost, s obzirom na to da sam imala svoj sopstveni raspored, da to pretvorim u rutinu".
Postepeno je u svoj trening uvodio vežbe sa otperećenjem i tegovima i primetila ogromnu razliku. Kako je dodala, ojačala i postala mršavija. Međutim, primetila je da joga i pilates koje više voli od vežbi opterećenja nisu toliko efikasni da bi dobila mišiće, pa su daleko delotvornije bile vežbe podizanja tegova. "Ne uživam baš u tome, uživam u šetnjama, uživam u sportu, jako uživam u pilatesu i jogi, ali videla sam takvu transformaciju što se tiče mog zdravlja", istakla je.
Za transformaciju je bio ključan unos proteina uz kombinaciju sa treniranjem; kada je vežbala, a nije unosila hranu bogatu proteinima, nije bilo pomaka.
Rekla je da je pravi jutarnji alhemičar jer za doručak pije smuti od banane, kakaa i kreatina. U vodu dodaje malo aminokiselina i elektrolita. Veliki uticaj ima i to što je stalno fizički aktivna, mimo treninga.
Otkrila je i noćnu rutinu: pred spavanje uzima magnezijum, a na usta stavlja Skinny Confidential Mouth Tape - traku koja pomaže da se kvalitetnije spava, ali i oblikuje vilicu, jača bradu, osvežava dah i sprečava hrkanje, navodi se na theglwshop.com/ gde se prodaje ovaj predmet.
BONUS VIDEO:
