Опрез: 8 фраза које људи користе када вас тајно не подносе

Често мислимо како су лоши односи увек очигледни и да се неко ко нас не воли отворено свађа, држи хладно или избегава сусрете. Међутим, у стварности све може деловати знатно мирније на површини, док колега, рођак или познаник наставља да се осмехује и љубазно поздравља, али у сваком разговору протура ситне провокације, потцењивање и скривени гнев. Једна случајна опаска или лош дан не морају ништа да значе, али уколико се у комуникацији редовно понавља образац у ком вас друга страна повређује и одбија да преузме одговорност, време је за опрез.

Постоји 8 препознатљивих фраза у свакодневном говору иза којих се најчешће крије скривена мржња и непоштовање.

"Ма само сам се шалио"

Прва и веома честа фраза јесте реченица "Ма само сам се шалио". Ова опаска је сама по себи потпуно безопасна, али проблем настаје када се изговара након шала које су константно усмерене на рачун исте особе. Саговорник тада исмева ваш изглед, рад, брак или неуспехе, а чим примети вашу негативну реакцију, све брзо пребацује на терен наводног хумора.

На тај начин ствара се удобна позиција у којој друга страна може непрестано да вас повређује без икакве одговорности за изговорене речи.

Уколико се овакве опаске понављају и након што јасно замолите да престану, не ради се о различитом смислу за хумор, већ о дубљем проблему у комуникацији. У таквим ситуацијама корисна психологија пружа јасан увид у механизме пасивне агресије.

Фото: Depositphotos/IgorVetushko

"Сувише си осетљив/а"

Друга опасна реченица је "Сувише си осетљив/а", где се фокус са непријатних речи одмах пребацује на вашу реакцију. Уместо да се разговара о томе шта је изговорено, кривица се пребацује на вас јер наводно све погрешно схватате.

Једна оваква реакција не мора бити доказ непоштовања, али ако вам неко систематски наноси непријатност и сваку вашу емоцију правда претераном осетљивошћу, то је озбиљан знак за узбуну. Основно поштовање и искрени односи подразумевају макар покушај да се разуме зашто се друга особа осећа лоше.

"Не примај све тако к срцу"

Трећа фраза је "Не примај све тако к срцу", која на први поглед може звучати као покушај утехе. Ипак, у зависности од контекста, ова реченица се често користи да би се избегло извињење.

Када вам то каже блиска особа која вам пружа подршку, реч је о добронамерном савету, али ако долази од некога ко вас је управо повредио, порука је јасна. Уместо да призна грешку и каже да је погрешио, саговорник вам поручује да просто престанете да осећате непријатност, чиме ваше емоције у том односу губе сваку вредност.

"Немам ја времена за ту драму"

Четврта провокативна изјава гласи "Немам ја времена за ту драму". Када покушате да расправите конкретан проблем, разговор се прекида и пре него што је почео, док се ваше незадовољство унапред етикета као драма. Ова тактика омогућава саговорнику да избегне разговор и да вас истовремено прикаже као јединог кривца за конфликт.

У здравом односу људи не морају увек да се слажу, али су спремни да саслушају једно друго. Практични савети стручњака указују на то да стална демонстрација иритације при покушају разговора открива потиснуто непријатељство.

Фото: Depositphotos/IgorTishenko

"То уопште није проблем"

Пета реченица је "То уопште није проблем", којом се у потпуности минимизира ваше лично искуство. Иако ситуација саговорнику можда делује безазлено, размеру сопствених осећања увек одређујете ви сами.

Неко коме је заиста стало до вас покушаће да разуме вашу реакцију, док ће особа која вас тајно не подноси употребити ову фразу да би затворила тему и показала да ваше бриге не заслужују пажњу.

"Ја само говорим истину"

Шеста фраза којом се често маскира злобна критика јесте "Ја само говорим истину". Под велом наводне искрености, токсичне особе дају себи за право да коментаришу ваш физички изглед, изборе у партнеру или пословне неуспехе. Правила искреност не захтева суровост, јер људи којима је стало увек пазити на начин и моменат у ком саопштавају непријатне чињенице.

Када су такве такозване искрене примедбе константно усмерене на ваше најслабије тачке, њихов циљ није помоћ већ свесно наношење бола. На тај начин се чак и потенцијална љубав и пријатељство претварају у токсично ривалство.

"Мени је било много горе"

Седма опаска гласи "Мени је било много горе", што је класичан пример обезвређивања ваших емоција. Када се пожалите на тежак дан или проблем, саговорник одмах преузима реч и тврди да је њему знатно теже. Чак и лепе вести убрзо постају терен за такмичење. Стална потреба да се пажња преусмери на себе показује недостатак емпатије, при чему у таквом односу једноставно не остаје места за ваше потребе.

Фото: Depositphotos/Krakenimages.com

"Нисам ја крив што се ти тако осећаш"

Осма реченица је "Нисам ја крив што се ти тако осећаш". Иако нико не може у потпуности одговарати за емоције другог одраслог човека, ова тврдња у конфликтима служи као механизам за потпуно скидање одговорности. Ако је неко намерно изговорио нешто понижавајуће или нарушио ваше границе, одбијање да призна последице својих поступака указује на дубљи поремећај у комуникацији.

Једна фраза не доказује ништа

Чак и особа која вас искрено воли може у стању умора или лошег расположења изговорити неку од ових реченица, па не треба правити проверу свих пријатеља након једног несмотреног коментара. Оно што је заиста пресудно јесте целокупно понашање и образац који се понавља током дужег временског периода.

Запитајте се да ли се након сусрета са том особом редовно осећате лошије, да ли она исмева ваше успехе и да ли намерно отвара теме за које зна да вас боле. Уколико вас комуникација стално приморава да се правдате и сумњате у сопствена осећања, најважније је запитати се колико вам је такав однос уопште потребан у животу.

(Блиц жена)

БОНУС ВИДЕО: