Већина људи одмах након буђења узима мобилни телефон у руке, не само како би искључили аларм, већ и да би сурфовали друштвеним мрежама, проверила вести и слично.
Међутим, лекари истичу да је то један од показатеља дигиталне зависности.
Фото: Профимедиа
Доктор Јоханес Вимер тврди да је то навика које треба да се решимо, додајући да треба себи да приуштимо тренутак да постанемо свесни јаве.
- Довољне су једна до две минуте без мобилног. То стварно није много, али је невероватно добро - поручује.
Вимер истиче да ће вам ова ситница променити читав дан и да ћете након ове промене почети да устајете другачије.
Фото: Профимедиа
Истраживање је показало да чак 43 одсто људи проверава своје мобилне у року од 5 минута након буђења, а њих 17 одсто одмах када се пробуди.
Дошло је до закључка да је за 60 одсто испитаника мобилни прво што им ујутро падне на памет. То је један од показатеља дигиталне зависности друштва.
БОНУС ВИДЕО:
За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".
Нова димензија новости, ваш "Nportal.rs".
Прочитајте још
