Уколико дође до тога да вам кост запне у грлу, свакако посетите лекара, немојте се играти с тиме. Ово су неке методе које вам могу помоћи уколико не можете одмах да одете лекару:
Кашаљ
Кашаљ је иначе инстинктивна реакција и може вам помоћи. Кашљите и могуће је да ћете кост на тај начн избацити.
Маслиново уље
Кашика маслиновог уља вам може да буде од помоћи, наравно, ако сте прогутали мању кост.
Банана
Ставите мало банане у уста док не постане влажна, а онда је прогутајте.
Потражите медицинску помоћ
Иако вам се можда ово чини безазлено, требало би да потражите медицинску помоћ јер ћете на тај начин успешније отклонити кост из грла.