Од детињства док читамо бајке маштамо да ћемо живот провести с једном особом, засновати породицу и живети срећно до краја живота. Међутим, живот нас лако и често разувери…
Фото: Профимедиа
Гаранција срећног брака
Склони смо да савете за срећан брак тражимо од пријатеља, често мислимо да најбоље знамо, а упадамо у конфликте и проблеме гурамо под тепих све док се једном токсичан однос не оконча. Тајна срећне везе, здраве љубави и породице постиже се само ако оба партнера равноправно раде на себи, свом емоционалном и менталном здрављу.
Психолог Михаил Лабковски открива да тајна срећног породичног живота и брака зависи само од једне ствари, а то се односи на оба партнера: „Гаранција срећног породичног живота, брака и секса с једним партнером је само у једној ствари – у стабилној психи. Када особа има стабилну психу, може да живи с једним партнером цео живот. И да воли само њега.“
Фото: Профимедиа
Прочитајте још
Не скривајте проблеме
Када се појаве проблеми у браку, многи људи их игноришу, сматрају их пролазним, али што се више скривају, они у већем облику испливају на површину. Михаил Лабковски истиче: "Жена никада не би смела да толерише ствари које јој се не свиђају. Требало би одмах да каже шта мисли о томе, а ако се мушкарац не промени, с њим би требало да се растане."
Причајте о стварима које вам сметају, заједно мењајте једно друго, али не тако да изгубите себе, већ да се међусобно подстичете на развој и позитивне промене. Не плашите се потражите помоћ и негујте своју менталну хигијену. Али, најважније је да свакодневно негујете здраву љубав према самоме себи.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО:
