Od detinjstva dok čitamo bajke maštamo da ćemo život provesti s jednom osobom, zasnovati porodicu i živeti srećno do kraja života. Međutim, život nas lako i često razuveri…
Foto: Profimedia
Garancija srećnog braka
Skloni smo da savete za srećan brak tražimo od prijatelja, često mislimo da najbolje znamo, a upadamo u konflikte i probleme guramo pod tepih sve dok se jednom toksičan odnos ne okonča. Tajna srećne veze, zdrave ljubavi i porodice postiže se samo ako oba partnera ravnopravno rade na sebi, svom emocionalnom i mentalnom zdravlju.
Psiholog Mihail Labkovski otkriva da tajna srećnog porodičnog života i braka zavisi samo od jedne stvari, a to se odnosi na oba partnera: „Garancija srećnog porodičnog života, braka i seksa s jednim partnerom je samo u jednoj stvari – u stabilnoj psihi. Kada osoba ima stabilnu psihu, može da živi s jednim partnerom ceo život. I da voli samo njega.“
Foto: Profimedia
Pročitajte još
Ne skrivajte probleme
Kada se pojave problemi u braku, mnogi ljudi ih ignorišu, smatraju ih prolaznim, ali što se više skrivaju, oni u većem obliku isplivaju na površinu. Mihail Labkovski ističe: "Žena nikada ne bi smela da toleriše stvari koje joj se ne sviđaju. Trebalo bi odmah da kaže šta misli o tome, a ako se muškarac ne promeni, s njim bi trebalo da se rastane."
Pričajte o stvarima koje vam smetaju, zajedno menjajte jedno drugo, ali ne tako da izgubite sebe, već da se međusobno podstičete na razvoj i pozitivne promene. Ne plašite se potražite pomoć i negujte svoju mentalnu higijenu. Ali, najvažnije je da svakodnevno negujete zdravu ljubav prema samome sebi.
(Sensa)
BONUS VIDEO:
