Како је једном приликом рекла, Неда Украден води рачуна о својој исхрани, али и редовно вежба.
Кувана јела, поврће, воће, маслиново уље,медитеранска храна, на столу Неде Украден готово да се налазе све намирнице које су пуне витамина, а уједно чине је ситом. Певачица посегне и за колачима и другим јелима, али већ другог дана враћа се у равнотежу и здрав режим.
Иако јавност то није приметила, певачица се током пандемије корона вируса угојила неколико килограма, а да би вратила своју килажу прибегла је липосукцијској дијети, као и многе друге познате личности.
Прочитајте још
Њена исхрана се тада базирала на протеинима, а избегавала је угљене хидрате и штетне шећере.
Свака четири сата пила је здраве шејкове, јела много салате и месо.
Јеловник Неде Украден
Доручак: Воћни смути
Ручак: Шницле и зелена салата
Вечера: Потаж од броколија
Трик савет: Ако осетите глад, попијте чашу воде или чај од ђумбира
БОНУС ВИДЕО:
