ЗАТО ГОРИ У КУПАЋЕМ: Недин јеловник - један трик кључан

Како је једном приликом рекла, Неда Украден води рачуна о својој исхрани, али и редовно вежба.Кувана јела, поврће, воће, маслиново уље,медитеранска храна, на столу Неде Украден готово да се налазе све намирнице које су пуне витамина, а уједно чине је ситом. Певачица посегне и за колачима и другим јелима, али већ другог дана враћа се у равнотежу и здрав режим.Иако јавност то није приметила, певачица се током пандемије корона вируса угојила неколико килограма, а да би вратила своју килажу прибегла је липосукцијској дијети, као и многе друге познате личности.Прикажи ову објаву у апликацији InstagramОбјава коју дели Neda Ukraden (@neda.ukraden)Њена исхрана се тада базирала на протеинима, а избегавала је угљене хидрате и штетне шећере.Свака четири сата пила је здраве шејкове, јела много салате и месо.Јеловник Неде УкраденДоручак: Воћни смутиРучак: Шницле и зелена салатаВечера: Потаж од броколијаТрик савет: Ако осетите глад, попијте чашу воде или чај од ђумбираБОНУС ВИДЕО:

ЗАТО ГОРИ У КУПАЋЕМ: Недин јеловник - један трик кључан

Ваш коментар

Нема коментара