ДИЈЕТА МЕЛАНИЈЕ ТРАМП Јако ригорозна-само 800калорија дневно

Многи се питају какопрва дама Америкеушестој деценијиизгледа упола млађе, а тајна је урестриктивној исхраникоју примењује. ДијетаФаст 800није за свакога, али се испоставило да је пун погодак заМеланију Трамп.Ова веомарестриктивнадијетазаснива се науносу само 800 калорија дневно,што нагло смањује калоријски унос итера тело да сагорева масне наслаге.Међутим, нутриционисти истичу да је обавезан медицински надзор неопходан за успешно коришћење ове дијете.-800 калоријадневно може бити изузетно изазовно за организам, а како би се избегли недостаци хранљивих састојака, потребно је користити посебно осмишљене препарате који обезбеђују унос свих потребних хранљивих материја - објашњава нутрициониста Оља Мартинић.Овакви препарати, који се користе у овој исхрани, развијени су да обезбеде све неопходне витамине, минерале и протеине, али ово је дијета која се ретко користи ван медицинског окружења.Фото: ПрофимедиаИако многи бирају овај план исхране да би смршали за врло кратко време, нутриционисти наглашавају да је најважнија персонализација дијете.- Најбоља дијета је она која је прилагођена специфичним потребама појединца, са детаљним нутритивним статусом - каже Мартинић, додајући да здрави људи ову исхрану могу да користе највише четири недеље.Дијета Фаст 800 није само средство за мршављење; у многим случајевима се користи као медицинска интервенција за пацијенте са озбиљним здравственим проблемима. Проф. др. сц. Жељка ЦрнчевићОрлић, специјалиста ендокринологије и дијабетологије, напомиње да је дијета намењена само одређеној врсти пацијената и да брзо мршављење не мора да значи и бољи квалитет живота.Фото: ShutterstockЗбог екстремног смањења уноса калорија, ова дијета није погодна за свакодневну функционалност и обављање уобичајених активности. Пре него што се упустите у ову врсту дијете, важно је да се консултујете са стручњаком и лекаром, јер свака промена навика у исхрани треба да буде под строгим надзором.БОНУС ВИДЕО:24сата.хр

ДИЈЕТА МЕЛАНИЈЕ ТРАМП Јако ригорозна-само 800калорија дневно

Ваш коментар

Нема коментара